Houd jij een volle maan ritueel vandaag?

Zal ik weer nieuwe suncatchers gaan maken? ✨

LIVE SALE 🎁 Volgende week woensdag is het de laatste nieuwe maan van het jaar. Het ideale moment voor een Kerst Live Sale! 🎅🏼 🎄13 december 🎄20.00 live op Insta - @spirisoph 🎄KERSTKORTING -10% op ALLES! 🎄Op tijd verzonden voor de feestdagen 🎄Gratis verzenden vanaf €75,- Dus scoor nog een leuk kerstcadeautje (voor jezelf 😜) en kijk gezellig mee! ✨ Edelstenen ✨ Smudge Sticks ✨ Boeken ✨ Tarot- en Orakelkaarten ✨ Kleding ✨ & meer! Bij iedere bestelling boven de €50,- krijg je een cadeautje van onder onze kerstboom! 🎁 PS. Zondag 17 december staan we op de Pure (kerst) Markt in Park Frankendael in Amsterdam! 🌟 #livesale #kerstlivesale #edelstenenlivesale #spirituelelivesale #kerstmarkt

Sisterhood ✨🤍 #sisterhood #sisters #fy #fypage

Herbal smokes 🌿💨 🚫 ZONDER TABAK/NICOTINE 🚫 100% kruiden en bloemen 🌱🌼 In de video: FLOWER POWER 🌸 Goudsbloem, lavendel, rozenblaadjes, bijvoet. De kruiden in deze fleurige herbal smoke zijn goed voor levensvreugde, innerlijke kracht, het stimuleren van liefde en moed en ze werken balancerend. ✨ Overige blends: FRESH ‘N FRUITY FLORAL MINT FEELING FLY €4,- per stuk, 3+1 gratis De herbal smokes zijn verkrijgbaar in de webshop van Spiri Soph of via DM. Op verzoek ook verkrijgbaar los in pot (te gebruiken als tabaksvervanger, in bad of als thee) en in pakketjes van 12 theezakjes. 🤍 #herbalsmokes #herbalsmoke #smokeherbs #noweed #nocannabis #notobacco #herbs #greenlife #herbalist #flowerpower #freshnfruity #floralmint #feelingfly #herbalblends #herbaltea #herbalbath #buddiesbumbbox #buddiesbumpboxkingsize

Hey lieve volgers en volgerinas, Het is al een tijdje wat stiller op dit account. De laatste live sale was een groot succes maar ik heb ook veel berichtjes ontvangen van jullie die die avond net niet konden en dat erg jammer vonden! Binnenkort dus opnieuw een live (inmiddels is er ook weer een nieuwe lading stenen binnen! 🙈). Zoals je misschien wel weet maak ik zelf infusies en tincturen als plantmedicijnen. Tijdens een van mijn retreats heb ik dit wel eens gedaan en vonden de deelnemers het leuk om te doen. Nu wil ik even peilen of jullie het leuk vinden als ik tincturen ga aanbieden voor de verkoop. Misschien lijkt het je wel super leuk om een workshop te volgen en te leren hoe je dit zelf kunt doen. Dus, lijkt het je tof om hier meer over te weten te komen? Reageer dan op de poll in mijn stories of laat hieronder een berichtje achter. 🤍 #plantmedicijnen #tinctuur #infusie #plantmedicijnmaken #workshopplantmedicijnen

Bee’s perspective 🐝 . . . . . #nature #bee #slomo #slowmotion #plants #flowers #forest

Mijn empathie killt mijn business, in zekere zin. Na honderden masterclasses, trainingen, coachingstrajecten en E-books over sales zou je zeggen dat ik het verkopen inmiddels wel onder de knie heb gekregen. En dat is ook zo - in de horeca (de branche waar ik inmiddels al 10+ jaar in werk) verkoop ik je zonder enige problemen meer dan dat je van plan was. Met plezier verkoop ik je een paar tientjes aan eten en drinken wat je zelf niet besteld zou hebben. Een heel ander verhaal wordt het, als ik begrijp waarom je iets NIET zou willen of kunnen. Er blokkeert iets in mij op zo'n moment en al zou ik je iets KUNNEN verkopen, ik DOE het niet meer. Zoals toen ik 16 was en werkte voor een goed doel. (Het verhaal dat nu volgde was te off-topic en lang dus als je meer wil lezen over mijn ervaringen hier verwijs ik je door naar mijn post op @filosophietje) Mijn werk was om bij mensen aan te bellen om te proberen ze maandelijks donateur te laten worden. Door de trainingen (die ik via mijn werkgever volgde) leerde ik salesgesprekken te voeren te verkopen. Het ging me best wel redelijk af tot ik op een dag in een achterstandswijk moest lopen. Na een halve werkdag besefte ik het me ineens. Ik liep in een wijk waar mensen rond moesten komen van het sociale minimum. Zo'n wijk waar kinderen wonen die geen cadeau krijgen op hun verjaardag omdat de ouders het niet kunnen betalen en waar écht geen geld over is. Ineens kreeg ik zo'n misplaatst gevoel. Wat was ik hier in godsnaam aan het doen? Ga ik hier echt mijn verkooptrainingen implementeren en die mensen donateur laten worden van een goed doel waarvan het geld eerst naar mij en zo veel anderen mensen gaat voordat het aankomt op de plek waar het bedoeld is? Nu, zo'n 10 jaar later waarvan 5 jaar als zelfstandig ondernemer loop ik hier opnieuw, of nog steeds, tegenaan. Op het moment dat ik een aanbod doe en iemand komt met een argument om het NIET te doen waar ik begrip voor heb, blokkeer ik volledig. Hoe overtuigd ik ook ben van de waarde van het event/product. Tijd om daarmee aan de slag te gaan. Bewustzijn is de eerste stap, toch? 😅 En nu het hier staat, kan ik niet meer terug!

Maandag heb ik het hoofdstuk Tiny Shop on Wheels afgesloten. De verkoopwagen is verkocht en gaat een tweede leven tegemoet als foodtruck! Met dankbaarheid kijk ik terug op alle mooie momenten die ik in dit wagentje heb gehad. Van tarot readings tot private shoppings en van festivals tot braderieën. Het was een onwijs leuke tijd waarin ik de mooiste zielen heb mogen leren kennen. Daarom een kleine terugblik, in deze reel. ❤️ This is not the end, just a new beginning! #tinyshoponwheels #verkocht #nieuwhoofdstuk #dankbaar

ᴀᴍᴇᴛʜɪsᴛ Deze beauty van een Amethist geode is al een tijdje bij mij in de winkel. Ze is werkelijk stunning, dus tijd dat ze een forever home gaat vinden! In de geode zit een prachtige amethist roos en ook kleine stukjes bergkristal / kwarts. Een echte eyecatcher voor in je interieur of collectie. Deze beauty is nu afgeprijsd van €315,- naar €275,- ✨ #amethist #amethistgeode

ɢʀᴏᴛᴇ ᴠᴇʀᴀɴᴅᴇʀɪɴɢᴇɴ Toen deze foto gemaakt werd was ik een kleine Sophie van 15/16 jaar. Vol levensenergie trapte ik tegen het leven aan. Maakte het mezelf nooit makkelijk maar koos voor ‘the long way’. Nooit deed ik iets zoals de rest dat zou doen en daarin is niets veranderd. Van de rest van die meid op deze foto is gelukkig weinig over, de puberhormonen verdampt door tijd. Dat eigenwijze is altijd gebleven. Iedere coach waarmee ik ooit heb gewerkt zei altijd al dingen zoals “je aanbod is te breed”, “Kies één ding en ga daar op verder”, etc. Maar ondernemersbloed kruipt waar het niet gaan kan en ik heb mijn creatieve uitspattingen simpelweg niet in de hand. Iets laten vallen of opgeven is dus geen optie, maar een beetje verheldering kan geen kwaad. Dus is het tijd om knopen, of nou ja, eigenlijk mijn business, door te hakken. Tijd voor een splitsing! Helderder voor jullie, en voor mij! Ik merk namelijk dat de groep mensen die producten komen niet geïnteresseerd zijn in retreats of cirkels en vise versa. Daarom gaat Spiri Soph vanaf nu verder als webshop, tarotist en jouw nuchter-spirituele blogger hier op Instagram. De retreats en cirkels worden afgesplitst naar een nieuwe business, waarover ik nu nog niet veel meer ga delen dan dat het de grote zus wordt van de Spiri Soph retreat-tak. De kennis en ervaring die ik de afgelopen jaren heb opgedaan ga ik nu toepassen op een next-level manier. Er komen gigantisch leuke samenwerkingen aan en nog veel meer, maar dat hoor je binnenkort! Het zal voorlopig even allemaal vorm moeten krijgen, maar vanaf deze zomer staan er weer toffe retreats op de planning! PS. Voor wie wél geïnteresseerd is in zowel producten als retreats: je kunt natuurlijk (helemaal gratis) beide accounts (blijven) volgen!

𝐄𝐢𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐚𝐥𝐞𝐧 Lopen op eierschalen, je kent het gevoel waarschijnlijk wel. Continu ben je je bewust van iedere stap die je zet en houd je rekening met de mogelijke gevolgen hiervan. Ik heb het in mijn Posts vaak over conditioneringen waar we in vastgeroest zitten. De maatschappelijke verlangens of verwachtingen waar we ons, van onszelf, aan moeten houden. Sociale wenselijkheid ten top. Maar hoe kom je van die eierschalen af? Hoe maak je een einde aan die beperkingen die je jezelf, of die je door de maatschappij zijn, opgelegd? Het is een knap lastige reis. Want niet alleen de rest van de wereld, maar ook ons ego zit ons in de weg. Diep van binnen willen we gewoon niet raar zijn en streven we ernaar om door andere mensen leuk gevonden te worden. Het resultaat na vele jaren; we durven nauwelijks nog te zeggen wat we echt vinden, zijn continu bezig met 100000 ongeschreven regeltjes en functioneren zo langzamerhand als een halve robot. Gesprekken worden op de automatische piloot gevoerd, we geven geen eerlijke antwoorden maar houden vast aan wat ‘hoort’, we houden onszelf klein door beperkingen op te leggen en niet tot ons ware potentieel te komen. Beware, ik trap vandaag door mijn eierschalen heen ☺️

𝐘𝐚𝐡 𝐦𝐚𝐧 Alweer een maand geleden is het, dat we onze geweldige reis naar Jamaica mochten maken. Het heeft allemaal zo’n diepe indruk gemaakt. De natuur, de mensen, de muziek. Ik voelde me er thuis. Sowieso heb ik eigenlijk nog nooit een cultuurshock meegemaakt zoals je wel vaak over hoort praten. Op de een of andere manier voelt het meestal alsof ik al eerder heb ervaren wat ik op dat moment ervaar. In plaats van een shock bekruipt mij een gevoel van thuiskomen. Hier in Europa haasten we met zijn alle door het leven heen, en in Nederland misschien nog wel het ergst van allemaal. Dat past niet bij mij. Ik wil de tijd hebben om te genieten, te ervaren, te delen, te leren en te groeien. Er is zoveel moois op de wereld. 🌍

𝐆𝐨𝐞𝐝 𝐬𝐧𝐞𝐥 𝐨𝐟 𝐠𝐨𝐞𝐝𝐤𝐨𝐨𝐩 Als je een dienst afneemt dan koop je vaak iets ontastbaars. Ga je naar de kapper dan is van te voren duidelijk wat je kunt verwachten. Je weet wat je betaald, hoe lang je ongeveer bezig bent en wanneer je tevreden bent over het resultaat. In het geval van bijvoorbeeld healing of coaching is dit al een ander verhaal. Het kan dan lastig zijn om te weten wat je kunt verwachten. Vaak zijn we op zoek naar een ‘quick fix’, een snelle oplossing voor ons probleem. Hoe maak je de juiste keuze? Iedere ondernemer kan zijn/haar dienst op 3 manieren uitvoeren; goed, snel en goedkoop. Je kunt alleen maar 2 van de 3 tegelijkertijd kiezen. Dus; -> Goed en snel? Dan is het niet goedkoop. -> Goed en goedkoop? Dan is het niet snel. -> Snel en goedkoop? Dan is het niet goed! Zo kun je de afweging maken waar je prioriteit ligt. Terug naar het voorbeeld van de kapper. Je wéét dat je (bijvoorbeeld) €50 betaald en ongeveer 1,5 uur bezig bent. Daarna is je haar geknipt in de door jou gewenste lengte en model. Ga je naar iemand die nog een kappersopleiding volgt dan worden je verwachtingen bijgesteld. Je weet dat het waarschijnlijk wat langer duurt of dat er een risico is dat die persoon een foutje maakt. In ruil daarvoor betaal je minder of soms zelfs niets. Je levert dus een stukje in op snel of goed in ruil voor goedkoop. Denk je erover om een dienst af te nemen probeer dan na te gaan wat je belangrijk vindt. In de meeste gevallen heb je te maken met een bepaald tijdsbestek of budget waarin je iets gedaan wil/moet (groot verschil!) hebben. Dan heb je jouw waardes al bepaald. Je hebt de neiging om voor de ‘quick fix’ te gaan en kiest (onbewust) voor snel en goedkoop. Met als resultaat? Niet goed. Kijk waar ruimte te behalen is. Kun je je budget verhogen of langer de tijd uittrekken om de klus geklaard te krijgen? Dan is dit het vaak wel waard. Zo krijg je ook een beter inzicht in aanbod. Zie je een dienst, maak dan de verdeling in je hoofd. Voor welke waarden is de aanbieder gegaan? En zie je een aanbod waarin iets goed, snel en goedkoop wordt beloofd? Dan weet je dat het te mooi is om waar te zijn en de aanbieder tekort zal schieten.

“Hey! Hoe is het?” “Druk! Met jou?” “Goedzo! Met mij ook alles goed” Komt dit je bekend voor? Ik heb dit gesprek zeker 100 keer gevoerd. Dit zijn conditioneringen die er moeilijk uit te meppen zijn. In de prestatiemaatschappij waarin wij leven wordt onze waarde bepaald door hoe druk we zijn. Maar is druk ook automatisch goed? Of is iemand die het druk heeft ook succesvol? Waarom associëren druk met iets positiefs? Tijdens mijn reis naar Jamaica werd het me duidelijk: rust is goed. Wij rennen hier door het leven alsof de dood ons op de hielen zit. Waarom? Het kan allemaal wel een tandje relaxter. Door de prestatiemaatschappij, die ik al eerder noemde, zijn we continu bezig met wat anderen van ons vinden. De hele dag door zien we successen, waardoor we onszelf daarmee gaan vergelijken. Er komt een enorme sociale druk op ons leven te liggen omdat we telkens geconfronteerd worden met de drang om te moeten/willen presteren. Een lege agenda in het weekend staat gelijk aan een oersaai persoon en iemand met weinig afspraken is niet belangrijk. We zijn compleet verneukt als het gaat om perceptie van status. We kijken naar materiële zaken of cijfers. Vanaf kleins af aan wordt ons op school geleerd om continu te presteren en fouten worden afgestraft met onvoldoendes. We worden enorm perfectionistisch en gaan over onze grenzen heen. Termen zoals FOMO (fear of missing out) bestonden in de vorige eeuw niet. Toen hadden we geen idee dat die vakantievriendin die je in 2013 ontmoet hebt nu een nieuwe auto heeft gekocht. Om maar iets te noemen. “Lekker druk” is er ook zo een. Hoezo is druk lekker? In een generatie waar het doormaken van een burn-out bijna net zo normaal is als het krijgen van een buikgriep moeten we hier echt iets aan doen. Laten we stoppen met ons schuldig voelen als we niet altijd aan staan en maximaal presteren. Doe eens niets. Zoals Jamaicanen die op de bus staan te wachten, soms urenlang, en in de tussentijd werkelijk NIETS doen. Ze kijken niet op hun telefoon, praten niet, ze roken hooguit een joint en kijken voor zich uit. Ik beeld me in dat ze in gedachte net zo weinig doen, gewoon even zijn in het moment. Hoe lekker is dat? Probeer het eens!

Rafting on Irie River, beach, getting my Rasta done, Island Village, Margheritaville 🇯🇲

Take me to… #travel #takemeto #travelmusthaves #jamaica

JAMAICA 🇯🇲 #bobmarleyhouse #9mile #dunnsriverfalls #royaldecameron

𝐉𝐚𝐦𝐚𝐢𝐜𝐚 𝐦𝐞 𝐳𝐞𝐧 “Is alles wel oké? Je bent zo stil” vraagt Angelo voor de tweede keer aan me als we met een drankje op het terras zitten. “Ja, ik ben gewoon chill ofzo” zeg ik. De indrukken komen hier soms harder op je af dan je kunt verwerken en de momenten dat we even rustig zitten maak ik alles nog een keer rustig mee. Ik raak overweldigd van de schoonheid van de natuur hier. De mooiste bloemen, planten, bomen en vruchten die je nog nooit hebt gezien of van gehoord hebt. Groente en fruit hebben weinig kleur maar des te meer smaak. Zelfs de spinnen hier zijn mooi. Al zo lang als ik me kan herinneren wil ik op reis naar de echte jungle. Hier heb ik die echt mogen zien. Ik ben zo dankbaar dat ik deze reis kan maken. En ik ben nog niet eens op de helft! Ik voel me rustig, geaard en rijk. De herinneringen die we hier maken pakt niemand ons ooit meer af. Iedere keer als ik een reis maak waarvan je van te voren niet precies weet wat je kunt verwachten maak ik een periode van verrijking en persoonlijke groei door. Super benieuw wat de rest van de week gaat brengen. Jamaica me zen! 🧘🏼‍♀️

JAMAICA day 1 🇯🇲

Throwback last holiday 🏝️ Zakynthos ‘22 🇬🇷 Jamaica loading in 3… 2… #islandlife

𝐄𝐫 𝐳𝐢𝐭 𝐠𝐞𝐞𝐧 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐞𝐧𝐫𝐞𝐜𝐡𝐭 𝐨𝐩 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞𝐬𝐯𝐨𝐥 𝐳𝐢𝐣𝐧 Dit is misschien wel de meest irritante misvatting ooit. Dat omdat een ander succesvol is, jij dat niet zou kunnen zijn. Wie heeft dit ooit verzonnen? Helemaal niets van waar natuurlijk, denk maar eens logisch na. Hoe zouden er anders meerdere winkels/merken kunnen zijn die hetzelfde verkopen? Het is dus de ALLERSLECHTSTE reden ooit om niet aan iets te beginnen omdat er al anderen zijn die er succesvol in zijn. Sterker nog, misschien is dit wel de BESTE reden om er WEL mee te beginnen. Jouw voorgangers hebben je immers al laten zien dat het kan werken. Je kunt heel veel leren van jouw voorbeelden. Voel je weerstand bij dat woord? Hallo ego! Dit is jaloezie. Als mensen die succesvol zijn in dat wat jij wil doen jouw voorbeeld NIET zijn, dan gaat er iets mis toch? Geef je er aan over. Goed, jouw voorbeelden dus. In principe krijg je op een presenteerblaadje aangereikt wat werkt. Natuurlijk moet je niet gaan kopiëren maar zoals mijn moeder altijd zegt: “beter goed gestolen, dan slecht verzonnen”. Ga eens op onderzoek uit bij jouw (toekomstige) concullega (concurrent x collega). Wat valt je op aan de uitvoering of aanpak? Probeer erachter te komen WAAROM hij/zij succesvol is. Bedenk vervolgens wat je juist anders wil doen. Wat wordt jouw USP? (unique selling point). Sprinkle that personality all over the place! Authenticiteit is key. Je trekt aan wat je uitstraalt, dus straal jouw passie de wereld in! Als je dit slim aanpakt kun je een ROCK SOLID fundering voor jouw plan neerzetten. Je bent als 2e of 3e altijd VEEL beter voorbereid dan de pionier die als eerste begon. Het enige dat je hoeft te doen is de ballen verzamelen om jezelf te laten zien. Dromen worden doelen wanneer je ze laat horen. Send them in to the Universe and manifest your dream life! Go, go, go! 💪🏼 Disclaimer: Deze post suggereert op geen enkele wijze dat het niet af en toe fucking moeilijk en zwaar zal worden. Spiri Soph is niet verantwoordeliijk voor tegenslagen of onverwachte obstakels die opduiken op de weg naar succes.

𝐅𝐢𝐠𝐡𝐭/𝐟𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭/𝐟𝐫𝐞𝐞𝐳𝐞 Misschien heb je wel eens gehoord van de “fight, flight or freeze” reactie. Dit is een natuurlijke respons die ons lichaam heeft op angstige of stressvolle situaties. Als je je bewust wordt van hoe je reageert op stress of angst kun je in de toekomst kiezen om hier anders op te reageren. Door acute stress of angst wordt er adrenaline in je lichaam aangemaakt. Hierdoor gaat je hartslag en bloeddruk omhoog. De fight, flight or freeze reactie is eigenlijk een overlevingsinstinct in geval van nood. In een seconde maakt je lichaam de afweging wat de beste reactie is op het dreigende gevaar. Terugvechten, vluchten of verstarren. Fight-reactie Iemand die op deze manier reageert gaat er vol in. Er wordt weinig ruimte gelaten voor reactie en er wordt duidelijk gemaakt wat de mening van deze persoon is over wat er gebeurd. Vaak wordt er in de gebiedende wijs gesproken maar het is ook mogelijk dat deze reactie zich uit in fysiek geweld. Flight-reactie Wanneer angst de overhand krijgt zal deze reactie optreden. Fysiek kan dit een letterlijke vlucht zijn, oftewel deze persoon onttrekt zichzelf uit de gevaarlijke situatie. Verbaal kan dit zich uiten in ontkenning of het proberen om tot overeenstemming te komen. De onderliggende emotie is angst en deze persoon hoopt hierna nog steeds leuk gevonden te worden. Freeze-reactie Dit is eigenlijk een post-flight/fight reactie. Je lichaam verstard in afwachting van een keuze tussen vechten of vluchten. Je bevriest letterlijk even, zodat je lichaam de tijd heeft een snelle risico- of gevarenanalyse te maken. Je krijgt geen contact met je emoties en bent rationioneel. Als je in een patroon schiet waarin je op één van deze manieren reageert ben je minder effectief. Anderen pakken direct op in welke emotie je zit en dat je je niet op je gemak voelt. Zelf wordt je er ook onzeker en ongemakkelijk van. Je kunt niet voorkomen dat je af en toe in de fight, flight or freeze reactie schiet. Maar door je bewust te worden van dit overlevingsmechanisme kun je herkennen wanneer dit het van je overneemt. Zo stel je jezelf in de gelegenheid om zaken in perspectief te zien en je te herpakken als je ware zelf.

𝐋𝐨𝐭𝐬𝐛𝐞𝐬𝐭𝐞𝐦𝐦𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐟 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐢𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞? Je hoort en leest het vaak. Woorden als ‘zielsmissie’, levensdoel of lotsbestemming. Het lijkt anno 2023 hetgeen je waar naar op zoek dient te gaan. Coachend Nederland doet hier nog een schepje bovenop. “Bepaal je niche” hoor je vaak voorbijkomen, maar ook “kies je doelgroep” en “focus op een core (hoofd) dienst/product” zijn populaire zinnen. In onze opvoeding al wordt ons aangeleerd dat we één opleiding, beroep of specialisatie zullen moeten kiezen. “Wat wil je later worden?” is een vraag waar geen hele lijst antwoorden op verwacht wordt. Geef je die wel dan krijg je te horen “Dus je weet het nog niet zo goed, er komt een moment dat je moet gaan kiezen hè?”. Het is een kwestie van ‘of, of’ en niet ‘en, en’. Begrijp me niet verkeerd, ik beweer niet dat het niet kan werken voor heel veel mensen. Maar er wordt een groep buitengesloten. De multipotentialites. Moeilijk woord ja, even een paar keer hardop zeggen en je hebt hem te pakken. [Mul-tie-po-tèn-sja-leits]. Toen ik dit woord leerde kennen veranderde mijn leven, ik zal het aan je uitleggen. Ik leerde het kennen door het boek van Emilie Wapnick ‘hoe word je alles?’. De belangrijkste boodschap in dit boek: je hóeft niet te kiezen. Je kunt best surfleraar, kattentrimmer en leraar aardrijkskunde zijn. Als jij dat wil, kan het. Een multipotentialite is een persoon met veel interesses en vaardigheden, wiens leven niet compleet aanvoelt als een deel daarvan niet wordt benut. Mp’s kunnen goed verschillende aandachtsvelden combineren en zo met vernieuwende ideeën komen, snel en goed leren en zich goed aanpassen aan nieuwe situaties en omstandigheden. Het is dus totaal niet nodig om het hebben van meerdere banen te bestempelen als ‘aankloten’, wat vaak wel gebeurd. Als je je in veel dingen ontwikkelt zul je nooit ergens de allerbeste in zijn, maar je zult veel meer kunnen dan iemand die in één iets de beste is en verder niets goed kan. Net als Emilie beschouw ik mezelf als multipotentialite. Daarom ben ik partymanager, stadsgids, horecatijger, tarotist, ondernemer, evenementenorganisator, backoffice medewerker en ga zo maar door.

𝐍𝐨𝐠 𝐚𝐮𝐭𝐡𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐤𝐞𝐫 𝐢𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟑 Ik streef naar authenticiteit in mijn werk. Rauw, puur en authentiek zijn kernwoorden die ik in gedachte houd tijdens het creëren van aanbod. Een van mijn persoonlijke doelen voor 2023 is dan ook om nog authentieker te zijn in mijn content. Wat je uitstraalt trek je aan en ik geniet ervan om te werken met pure, échte mensen. Authentiek betekent oorspronkelijk, gelijk aan het origineel, gelijk aan hoe iemand is. Een authentiek persoon is trouw aan zijn eigen persoonlijkheid. Voor mij betekent dat jezelf zijn, zonder ego, conditioneringen of maatschappelijke verplichting. Tegelijkertijd maakt dat dat je nooit 100% authentiek bent, want op het moment dat je de grens bereikt hebt wordt die opgeschoven en je kunt ook dalen in authenticiteit. Volg je me? Authentiek zijn is dus een werkwoord. Ik authentiek, jij authentiekt…😜 In mijn eigen proces loop ik daar ook tegen aan. Een concreet voorbeeld: Ik rook. Herbal smokes, cannabis en soms een sigaret. Dat is ongezond (weten we allemaal) maar is een bewuste keuze die ik maak. Je zult alleen nooit een asbak zien op mijn content, laat staan dat je mij ziet roken. Waarom? Vroeg ik mij af. Deels omdat ik het niet professioneel vindt maar ook uit angst dat je mij misschien minder leuk vindt nadat je weet dat ik rook. Het maatschappelijk gewenste beeld doorbreken. Wie mij kent wéét echter dat ik rook. Ik zal namelijk nooit stiekem doen omdat dat is wie ik ben. Take it, or leave it. Maar dan, als ik mijn story heb opgenomen en ik zie toch rookwaar in beeld delete ik het snel en neem het opnieuw op. ERROR. Waarom zou ik op Instagram niet dezelfde attitude hebben als in real life? Is het niet extra vreemd dat iemand die mij online al maanden kent me ineens ziet roken tijdens onze eerste ontmoeting? Ik vind van wel, kwam ik tot de conclusie. Dus kap ik ermee. En dit was slechts één concreet voorbeeld van tientallen situaties. Vanaf nu plaats ik alleen nog maar authentieke content. Eerlijker, rauwer en puurder. Zodat je mij ziet zoals ik écht ben, alsof we elkaar in het echte leven tegenkomen. Knap je daar enorm op af? Dan zijn wij gewoon geen match. Simple as that!

𝐓𝐫𝐨𝐭𝐬 Een kleine recap van de retreats die ik tot nu toe georganiseerd heb. Wat een fijne mensen heb ik mogen ontmoeten en begeleiden. Ik heb kennis mogen maken met inspirerende lichtwerkers die elk met veel liefde en passie hun boodschap uitdragen. Op de mooiste locaties, midden in de natuur. Zo ongelofelijk veel zin heb ik in 2023. Zes fantastische retreats staan er op de planning. Meer dan 25 toffe en interessante workshops en activiteiten zullen de programma’s vullen. Ik wil zo graag de waarde hiervan met jou gaan delen. Het zien van jouw groei en ontwikkeling geeft mij weer frisse energie om door te gaan. Het is tijd dat we tot onze ware essentie komen en een leven kunnen gaan leiden waarin we volledig tot ons recht komen. Door een nieuwe manier te leren om connecties aan te gaan bouwen we aan een gezonde relatie met alle componenten van ons leven. Kom (terug) in balans en ervaar totale alignment. Connect draait volledig om het doorvoelen, ervaren en bewust maken van verbindingen. Met jezelf, je intuïtie, je lichaam, de natuur, je omgeving of het universum. Een totale reset van alle conditioneringen en beperkende gedachtes die je vanaf kinds af aan aangeleerd hebt gekregen. Een nieuwe manier van connecten. Puur, rauw en authentiek. Zodat je écht kunt beginnen met leven en meer banden en momenten creëert die je je leven lang bij je zullen blijven. Durf jij de uitdaging aan te gaan om te leren, te groeien en intens te genieten? Mijn deur (DM) staat wagenwijd voor je open. Het zou een eer zijn je te mogen begeleiden in dit proces. Er is ruimte voor 8 helden en heldinnen die het komende jaar intensief aan de slag gaan. Dus niet langer door het leven kwakkelen, een einde maken aan stress, overspanning of andere psychische klachten en een nieuwe weg bewandelen op jouw pad van verbinding. Ga je mee?

𝐉𝐚𝐚𝐫𝐭𝐫𝐚𝐣𝐞𝐜𝐭 𝐂𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭 - 𝐧𝐮 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞! Ben jij er klaar voor om je leven te vullen met momenten die je nooit meer zult vergeten? In 6 modules maak/herstel/verbeter je de verbinding met jezelf, je intuïtie, je lichaam, de natuur, je omgeving en het universum. Train om bewust betekenisvolle connecties te maken met jezelf en alles/iedereen om je heen. Zo haal je het meeste uit ieder moment en kun je écht beginnen met leven. Connect is voor wie klaar is om onzekerheden en trauma’s onder ogen te komen en hiermee aan de slag te gaan. Ik ben echt op zoek naar maximaal 8 helden/heldinnen die klaar zijn om deze diepgaande transformatie aan te gaan. Heb je al een tijd het gevoel dat er meer uit het leven te halen valt? Dan is dit je moment. Spiritualiteit gecombineerd met een vleugje wetenschap. Connect is een compleet jaarprogramma (on- en offline) om je te helpen om duurzame connecties te maken. Leer de juiste keuzes te maken voor de toekomst van je dromen, vol waardevolle momenten die het leven de moeite waard maken. Puur, rauw en authentiek. Wat kun je verwachten? - 6 retreats, één en meerdaags, in Nederland - E-book met 6 hoofdstukken en bijbehorende opdrachten - Online meetings na ieder retreat - 30-daagse online challenge - Toegang tot online kennisbank - 24/7 community support - Feestelijke afsluiting En nóg meer toffe extra’s! Enthousiast, maar niet klaar om een jaar toe te zeggen? Probeer dan de kickstarter of neem (indien beschikbaar) deel aan losse modules. Er is plek voor maximaal 8 deelnemers. Wacht dus niet te lang als je zeker wil zijn van jouw plekje! • L I N K I N B I O • #connect #jaartraject #verbinden #retreatnederland #retreatsnederland #retraite

𝐍𝐢𝐞𝐭 𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧 Vroeger was het mijn droom om actrice te worden. Ik was vastberaden om na de havo naar de kleinkunst academie te gaan. Dat plan liep anders en toen ik op 15-jarige leeftijd in de 4e stopte met school deed ik auditie voor de theateropleiding op het mbo. Daar moest ik een monoloog voordragen. Je had vooraf een aantal teksten gekregen waar je uit kon kiezen. Ik besloot dat als ik wilde opvallen ik iets anders zou moeten laten horen dan de rest dus koos ik zelf een tekst uit. De eerste zin: “Je bent een man zonder ballen, die ballen die bezit ik”. Lekker rebels, daar houden ze wel van in de artistieke hoek, dacht ik. Nou, mooi niet dus. Ik werd op mijn vingers getikt voor het niet volgen van de aangereikte teksten. De opdracht die volgde, mime spelen (ja, je leest het goed) was ook al niet echt mijn ding geweest dus had ik er een creatieve draai aan gegeven en weer iets anders gedaan. Niet regisseerbaar dus, it makes sense now. Je kan het ook anders verwoorden; koppig, eigenwijs, soms hardleers. Ik heb nooit de makkelijkste weg gekozen in mijn leven. Het had allemaal veel simpeler, efficiënter, sneller, beter gekund. Maar dan had ik nooit zo veel geleerd. De ervaring die ik heb opgedaan heeft me sterker, wijzer en groter gemaakt. “A smooth sea never made a skilful sailor” En vandaag de dag maak ik die keuzes nog steeds. Ik zou ervoor kunnen kiezen om Spiri Soph te laten varen en te gaan voor ‘veilig’. Maar dat doe ik niet. Ik jaag mijn droom achterna en al moet ik nog 10 keer op mijn bek gaan en honderd omwegen bewandelen, ik ga ervoor. #motivatiemaandag #nietregisseerbaar

𝐌𝐢𝐣𝐧 𝐞𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐞𝐭 𝐋𝐄𝐀𝐏 - 𝐝𝐞𝐞𝐥 𝟐 “AAAAAAAAHHHH!!!” klinkt het ineens keihard door de zaal als een andere deelnemer alles loslaat. Dit was het eerste geluid dat ik hoorde sinds de muziek was gestart en ik schrok er enorm van. Ik voel mijn hart sneller kloppen en een gevoel van angst bekruipt me. “Je bent veilig hier” herhaal ik als een soort mantra in mijn hoofd. Al snel weet ik mezelf te herpakken en focus ik me weer op mijn ademhaling. Mijn arm wil bewegen, ik voel het gewoon ineens. Heen en weer, telkens opnieuw. Dan moeten mijn voeten ineens plat op de grond. En als vriendelijk doch dwangmatig gedrag verspreiden de bewegingen zich door mijn lichaam. Daar lag ik dan, te kronkelen op de yogamat. Er barst een collega-deelnemer in tranen uit. Ik hoor haar gesnik, hartverscheurend. Het raakt me en ik wordt verdrietig. Inmiddels zit ik in kleermakerszit op de yogamat terwijl mijn hand een soort scheppende beweging maakt. Het is raar hoe je in een bewuste maar ook onbewuste staat verkeert, waarin je weet wat je doet maar niet kan verklaren waarom. Het deed me het meeste aan een XTC-trip denken, waarin je jezelf ook niet helemaal begrijpt maar op dat moment heel overtuigd bent. Even zie ik mezelf als het ware van een afstandje liggen. “Dit ziet er echt niet uit”. Ik kan het niet laten om mijn ogen even open te doen om te ‘spieken’ naar de rest van de groep. Op één iemand na lag niemand meer hetzelfde op de mat als aan het begin van de sessie. Carmen komt een laatste keer lang me. Na een paar diepe in- en uitademingen is de sessie ten einde. Het was bijzonder om de andere ervaringen te horen. Vooral van de dames die heftige emoties hadden gevoeld. Het was een diverse en fijne groep. Echt uitleggen kan ik het niet. Wel ben ik zeker dat ik dit vaker wil meemaken om zo te trainen om me meer over te geven. Ik voel dat er een rede is dat zij opnieuw op mijn pad is gekomen. Een week na de sessie merk ik verschil. Waar ik rondliep met een sterk ‘ik ben toe aan vakantie’-gevoel is dat nu minder. Waar energie maandenlang niet lekker flowde zit ik weer vol inspiratie. Kortom: mijn levensenergie vloeit weer! To be continued…

𝐌𝐢𝐣𝐧 𝐞𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐞𝐭 𝐋𝐄𝐀𝐏 - 𝐝𝐞𝐞𝐥 𝟏 Al een tijdje was ik geïntrigreerd door filmpjes van energiewerk rondom de Kundalini levensenergie. Ik zag een vrouw sierlijke bewegingen maken met haar handen en lichaam. Soms enorm grote krachtige, grote bewegingen en soms weer klein en subtiel. Deelnemers lagen op de mat, sommige stil, maar sommige ook met hun hele lijf trillend, koprollend en bewegend. “Hoe kan dit?!” dacht ik. Ik vond het me lastig om voor te stellen dat je dit kon doen zónder ook maar iets te ‘gebruiken’ zoals bijvoorbeeld plantmedicijnen/hypnose/ademwerk. Het was vanaf toen zeker dat ik dit aan den lijve wilde ondervinden en begin 2022 zette ik het op mijn ‘spirituele wishlist’. Carmen volg ik al een tijd op Instagram omdat ik haar prachtige accomodatie op de Veluwe ooit heb gehuurd. Toeval bestaat niet, geloof ik. Maar ‘toevallig’ gooide Carmen het roer dit jaar volledig om. Ze verruilde het hutje op de Veluwe voor het Portugese landschap en volgde een opleiding tot LEAP facilitator. Van LEAP (Lifeforce Energy Awakening Process) had ik nog nooit gehoord maar toen ik er de eerste keer beelden van zag herkende ik het direct: de Kundalini levensenergie. LEAP heeft als doel om jouw levensenergie te ontwaken of activeren. Dit om beperkende gedachtes los te laten, patronen te doorbreken en tot je kern te komen. 1 en 1 is 2. Ik MOEST een LEAP sessie bij Carmen volgen. Je hoeft niets te doen, terwijl je daar op je rug op de yogamat ligt. De muziek begint te spelen en je hoort bijzondere klanken en instrumenten. Ik concentreer me rustig op mijn ademhaling en probeer niet te veel na te denken. Carmen gaat de cirkel rond en works her magic op de deelnemers. Wanneer ze bij mij aankomt begint er een soort kleine tinteling in mijn vingers. Ze gaat door naar de volgende en na een seconde of 30 laten de tintelingen in mijn vingers ineens mijn wijsvinger gekke dansjes en kronkeltjes maken. [1/2] Lees verder in de volgende post!

𝐕𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧 Het is zo belangrijk maar vaak besteden we te weinig tijd en aandacht aan het maken van échte, diepgaande connecties. We grijpen hopeloos om ons heen en doen in het wilde weg pogingen ons lekkerder te voelen, zónder het grote plaatje te zien. Wat is het belangrijkst in het leven? Liefde. Vriendschap. Reizen. Gezondheid. Het gaat allemaal om connecten. Met jezelf, je lijf, de ander, nieuwe plekken of culturen. Wanneer je jezelf traint en bewust maakt kun je steeds diepere en betekennisvollere connecties maken die bijdragen aan de zin van ons/jouw/mijn bestaan. Niet zo lang geleden kwam ik erachter dat ik heel mijn leven al bezig ben met verbinden. Omdat ik nu weet waar mijn kracht ligt, én dat ik jou daarmee kan helpen ben ik een jaartraject aan het samenstellen voor 2023. In dit traject ga ik je helpen doelgericht te verbinden en te trainen met het maken van connecties. Met je (hogere) zelf, je lichaam, je omgeving, de natuur en het universum. Spiritueel maar ook nuchter, straighgt-to-the-point én gebasseerd op wetenschappelijke feiten. Los je problemen op, of, nog beter, wees ze voor. Het traject start in januari maar zal ook in delen te volgen zijn. Binnenkort deel ik hier meer over. Voor wie niet kan wachten en met brandende vragen zit, stel ze gerust via DM! ✨ #verbinden #connect #wetenschap #serotonine #oxytocine #prefrontalecortex #depressie #angst #stress #diepeconnectie #veiligvoelen #jaartraject

𝐆𝐨𝐝 𝐚𝐥𝐬 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐮𝐦 - 𝐃𝐄𝐄𝐋 𝟐 Wat mij sowieso enorm stoort (niet alleen binnen deze trend maar ook elders in de (spirituele) wereld) is dat vingertje. Dat denigrerende ondertoontje dat zegt: “ik ben een stapje verder dan jij”, “als jij me niet begrijpt dan komt dat omdat je er nog niet klaar voor bent”. Zonder enkele twijfel wordt gewoon beweerd dat deze personen meer of beter ontwikkeld zijn dan de rest van de mensheid. Ik hou niet van mensen die zichzelf verheffen boven de rest. Tegelijkertijd maak ik me ook zorgen. Angst is een slechte raadgever en in mijn ogen praat je met deze woorden angst aan. Angst voor het kwaad. Daarnaast wordt er verdeeldheid gecreëerd op deze manier. Laten we alsjeblieft kijken naar de overeenkomsten en elkaar in waarde laten. Een andere zorg; gaan de standpunten van deze mensen, bijvoorbeeld richting homoseksualiteit of abortus, nu veranderen omdat dit binnen de kerk veelal nog niet geaccepteerd wordt? Je mag mensen altijd proberen te overtuigen van jouw levensvisie of -stijl vind ik, maar niet door iets/iemand anders als kwaad of gevaarlijk te bestempelen. Je wordt niet mooier van anderen lelijk noemen. Tot slot: Ik wil alle gelovigen binnen welke religie dan ook altijd in hun waarde laten. Ik zal niemand of niets vertellen dat wat zij doen kwaad is of iets in die trant. Het voelt zo verkeerd om alles in zwart en wit in te delen terwijl de wereld eigenlijk zo kleurrijk is. Het is nooit mijn bedoeling geweest om iemand te kwetsen of irriteren met woorden in deze post. Ik gebruik Instagram ook om te ventileren en ik ben erg benieuwd hoe anderen dit zien. Ik deel mijn ongefilterde mening en sta altijd open voor een respectvol gesprek. Ik ben gewoon heel erg benieuwd naar jullie standpunten hierin, dus deel die vooral met me!

𝐆𝐨𝐝 𝐚𝐥𝐬 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐮𝐦 Nog nooit heb ik zo lang getwijfeld of ik een post zou plaatsen, hergeschreven en bijgeschaafd. Toch heb ik, als jij deze tekst leest, besloten mijn mening hierover te delen. Voor je verder leest wil ik even benoemen dat het nooit mijn bedoeling is om iemand de kwetsen. Instagram is ook de plek waar ik ventileer en mijn standpunten soms deel. Ik merk dat dat door andere vaak gewaardeerd wordt dus bij deze… Vrouwen (misschien ook mannen) laten hun volledige levensfilosofie achter hen om zich te laten bekeren tot het christendom. - Hier is, natuurlijk, in beginsel helemaal niets mis mee - MAAR… Spiritualiteit wordt tegelijkertijd bestempeld als gevaarlijk, omdat in de spirituele wereld alles om licht en liefde draait en er ontkend zou worden dat er ook kwaad in de wereld is. De ene overtuiging wordt klakkeloos veranderd voor de andere. Soms jarenlang heb ik gelezen over jouw levensmissie. Post na post, en zelfs soms healing na healing, heb je mij overtuigd van jouw waarde of van dat wat je deed. En nu ben je er zelf van overtuigd dat dat allemaal gevaarlijk en zondig was? Ik vind het moeilijk te begrijpen. Iedereen mag van mij geloven in wie of wat hij/zij wil. Of ik daar wel of niet iets van begrijp is natuurlijk helemaal niet relevant. Wat mij tegenstaat in deze ‘trend’ is dat er een angst wordt opgeroepen richting spiritualiteit. Waarom de mensen die jouw werk altijd gesteund hebben en veel van hebt kunnen leren nu proberen te overtuigen van het kwaad ervan? Het gaat er bij mij niet in, sorry. Wordt vervolgd…

Need a lil’ dolce far niente in my life now please! 🙋🏼‍♀️

G R A T E F U L 🙏🏼

𝐓𝐚𝐫𝐨𝐭 Kies een kaart en zie welke boodschap het universum voor jou heeft. In deze reel geef ik je een impressie van hoe ik werk met de tarotkaarten. Om te leren werken met de tarot heb ik, naast een heleboel thuisstudie, 2 cursussen gevolgd. Ik ben gecertificeerd om te werken met de Rider Waite en the New Vision tarot. Iedere legging begin ik altijd met het reinigen van mezelf, de ruimte en de voorwerpen die ik gebruik. Om eventuele achtergelaten energie uit de kaarten te verwijderen ‘wapper’ ik de kaarten een keer door mijn hand en klop ik er 3 keer op. Daarna neem ik een slok water om mijn eigen energie te reinigen. Nu kunnen we beginnen aan de legging. Na het schudden leg ik de kaarten in een waaier. Dan kies het aantal kaarten uit dat benodigd is voor de legging. Hoe je dit doet is voor iedereen anders. De een voelt een trilling, hitte of visuele aantrekking, de ander kiest gewoon lukraak. Ik bekijk de kaarten niet meteen maar leg ze eerste dicht neer. Om jou te helpen met kiezen heb ik er vervolgens 3 kristallen bij gekozen. Dit doe ik bij een 1:1 legging niet omdat alle kaarten dan al voor jou zijn. Na het kiezen leg ik de kaarten één voor één aan je uit. Soms kan het zijn dat ik er een extra kaart bijtrek voor verduidelijking van een al op tafel liggende kaart. Als je vragen hebt kun je die uiteraard stellen. Als je er voor kiest live een legging door mij te laten doen maak je na afloop een foto van de kaarten. Daarmee kan ik je eventuele latere vragen nog beantwoorden en we kunnen ernaar terug regeren mocht je ervoor kiezen om later nog eens terug te komen voor een legging. De mogelijkheden voor een consult zijn online, bij Spiri Soph in Diemen of bij jou op locatie. Ik werk in blokken van 30 of 60 minuten. Daarnaast kun je mij ook boeken op je bruiloft, vriendinnenavond of ander evenement. Wil je een afspraak maken? Stuur dan een DM, mailtje (info@spirisoph.nl) of kijk op SpiriSoph.nl ✨ #tarot #tarotkaarten #tarotlegging #kieseenkaart #tarotconsult #riderwaite#tarotist #tarotista #tarotoplocatie #tarotopevent

𝐇𝐨𝐞 𝐬𝐭𝐨𝐩𝐩𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐩𝐢𝐥 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐝𝐞 Ik slikte de pil al vanaf mijn 13e, dus bijna 10 jaar lang heb ik mijn volop in ontwikkeling zijnde lichaam volgepropt met hormonen. Van de pil die ik eerste slikte (microgynon 30), kreeg ik op een gegeven moment doorbraakbloedingen dus ging ik over op een zwaardere variant (microgynon 50). Dan slikte ik ook nog vaak een aantal maanden door. Bizar dat dat zo normaal is, vind ik nu. Daarom deel ik mijn verhaal. Ik ben nooit té (discutabel begrip dit) dik geweest maar de slanke bouw die mijn moeder in haar tienerjaren had was bij mij ver te zoeken. Gelukkig ben ik nooit ongelukkig geweest in mijn lichaam maar was wel vaak ziek. Als er een virusje heerste was ik de eerste die het te pakken had en ik kampte meermaals per jaar met vervelende ontstekingen (keel, blaas, nierbekken, noem maar op). Ik had eigenlijk permanent last van mijn stoelgang en mijn energie was laag. Mijn karakter was opvliegend. Ik ben direct, nu ook nog, maar ik had daarnaast last van agressie, stemmingswisselingen en soms zelf depressieve klachten. Natuurlijk had ik voor de buitenwereld altijd de grootste lach op mijn gezicht. Toen ik stopte met de pil merkte ik al snel verschil. In het eerste half jaar viel ik 7 kg af zonder te sporten of bewust iets te veranderen in mijn eetpatroon. In de maanden daarna werd mijn stoelgang normaal, mijn haar en nagels veel sterker, had ik minder last van pukkeltjes en ga zo maar door. De verandering is, als ik nu terugkijk, ongekend. Vier jaar later voel ik me zo veel meer mezelf. Mijn lichaam en mijn geest zijn rustiger. Ergens zou ik helemaal willen stoppen met mijn hormooninname, mijn spiraal heeft namelijk nog steeds wel hormonen, alleen veel minder dan de pil. Ik vind het een lastig onderwerp. Hoe gaan jullie hier mee om? Laten we het taboe (dat hier soms nog steeds over heerst) verbreken en dit gewoon bespreekbaar maken. Ik ben benieuwd! ➡️ 𝐿𝑒𝑒𝑠 𝑣𝑒𝑟𝑑𝑒𝑟 𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡𝑠!

𝐈𝐭 𝐢𝐬 𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐭𝐨 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐤 𝐭𝐡𝐞 𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞. 𝐈𝐭 𝐢𝐬 𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐭𝐨 𝐡𝐞𝐚𝐥. 𝐈𝐭 𝐢𝐬 𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐭𝐨 𝐠𝐫𝐨𝐰. Toxisch gedrag herkennen, daar uit stappen, patronen doorbreken, het verleden accepteren, oude wonden helen, van je fouten leren, zijn waar je hoort, zijn wie je bent, jezelf ontwikkelen, uit je comfortzone stappen, openstaan voor adviezen, beter worden, groeien. 🤍 #patronendoorbreken #groeien #helen #cyclus

𝐃𝐢𝐬𝐧𝐞𝐲 𝐰𝐢𝐬𝐝𝐨𝐦 🤍

𝐃𝐢𝐬𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭 𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭 Al is het buiten nog volop (na)zomer, intern heeft de herfst zijn intrede al gemaakt bij mij! De afgelopen dagen ben ik naar binnen aan het keren, ik ga bij mezelf ten rade wat ik nou echt wil, waar ik mezelf verder in wil ontwikkelen maar ook vooral wat ik los ga laten. Dat brengt verhelderende inzichten, kan ik je vertellen. Een paar weken geleden viel ineens het kwartje over de rode draad in mijn business, die eerder eigenlijk nog ontbrak. Ik deed vooral wat ik leuk vond, en als iets niet meer bij me paste of ik kreeg een nieuw idee dan greep ik dat met beide handen aan. Dat zorgde voor veel wisselend aanbod maar ook een rugzak vol met kennis en (werk)ervaring. Nu de leus/quote/slogan die erbij hoort: 𝐷𝑖𝑠𝑐𝑜𝑛𝑛𝑒𝑐𝑡 𝑡𝑜 𝑐𝑜𝑛𝑛𝑒𝑐𝑡. Dat soort inzichten komen vaak pas op het moment dat je stopt met zoeken ernaar en je focust op andere dingen, zo zie je maar weer. Nu, ruim anderhalf jaar nadat ik Spiri Soph ben gestart, besef ik me ineens dat mijn missie er eigenlijk altijd al is geweest. Ik kreeg het alleen niet voor elkaar het concreet te formuleren. Sinds ik ben gestart als ondernemer, ook in mijn eerste bedrijf in de horeca, was het altijd al mijn doel om mensen te verbinden. Toen deed ik dat door horeca zzp’ers aan bedrijven te koppelen, nu doe ik dat door het verbinden van spiritueel geïnteresseerden met zichzelf, elkaar, lichtwerkers, de natuur en het universum. De vlag kan uit. Na 1,5 jaar (onder)zoeken heb ik mijn levensmissie gevonden. Op het moment dat ik het losliet kwam het als een mokerslag binnen. Nu ontstaat er ruimte voor een nieuw plan, een nieuwe groeispurt, die ongetwijfeld weer verandering van richting zal meebrengen. Maar het is allemaal oké. Ik ben precies waar ik moet zijn. ❤️ #disconnecttoconnect #disconnect #connect #naarbinnenkeren #herfst #rodedraad #missie #doelen #ontwikkeling #levensmissie #levensdoel #verbinden #inzichten

Sloterplasfestival 2022 @sloterplasfestival_ #sloterplasfestival2022 #sloterplasfestival

A few Spiri Soph memories ✨

𝐙𝐨𝐧𝐝𝐚𝐠 De afterparty. Moe en voldaan kijk ik terug op een fantastische dag. Wat een energie, wat een fijne mensen, wat een geweldige plek, wat een hitte 🥵, wat een lol en wat een fijne herinneringen. 𝐴 𝑤𝑖𝑙𝑑 𝑆𝑜𝑝ℎ 𝑖𝑛 ℎ𝑒𝑟 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑎𝑙 ℎ𝑎𝑏𝑖𝑡𝑎𝑡, zoals te zien op de foto. Via deze weg wil ik de aanwezigen van het Herbalist Retreat bedanken (en iedereen die er niet bij was extra jaloers maken). Ik ben nog helemaal aan het nagenieten, met het beeldmateriaal dat we gemaakt hebben lukt dat heel goed. Zo’n dag is altijd intens en slopend maar het geeft daarnaast zoveel voldoening. Ik kijk nu al uit naar de volgende. Zet hem maar vast in je agenda.. 29 & 30 oktober Ancestors Retreat! Meer info volgt binnenkort.. Tijd om de bende op te ruimen! Fijne zondag ❤️ #spirisoph #retreat #retraite #herbalistretreat #herbalist #spiritueelevenement #diemen #diemerbos #wildplukken #plantmedicijnen #buitenkoken #smudgesticks #retreatnederland @asmarayoga.meditation @currrley_sue @currrleyrocks @shirleystempleofsound @fantacien @cellieen @sasroosevy @marilemurian @mariekeeve @suuscute @bob.glorie @oosterbergs11 @iramardou

𝐇𝐨𝐦𝐞 𝐚𝐰𝐚𝐲 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐡𝐨𝐦𝐞 Ik heb jullie hier en daar al wat laten zien van dit project. Maar een paar maanden verder is het tijd om te delen waar we nou echt zo druk mee zijn al die tijd. Afgelopen april hebben Angelo en ik een vakantiehuisje gekocht in Lelystad! Via via kwamen we bij de advertentie terecht en een dag later gingen we al langs voor een bezichtiging. De foto’s uit de advertentie bleken iets verouderd en het huisje in slechtere staat dan we hadden gedacht/gehoopt. Toch werden we meteen verliefd op dit prachtige plekje. Aan de rand van het Larserbos, dat tegen verwachting groot en mooi is. Binnen 2 weken was alles geregeld en konden we proosten op onze casa in Lillytown! Zo snel mogelijk zijn we van start gegaan met het verbouwen en opknappen. Mocht je je huis willen laten verbouwen of restylen, kan je ons bellen! Wat we nog niet konden hebben we geleerd of hebben we hulp bij gekregen. Dit is ons eerste huis samen en dat is toch een beetje spannend. Mijn huis in Diemen is een soort kruising tussen een kringloopwinkel, een edelstenenmijn en een botanische tuin. Angelo houdt daarentegen van strak zonder al te veel tierelantijntjes. Een uitdaging, zo dacht ik van te voren. Toch vonden we vaak hetzelfde mooi. En als dat niet zo was werd het opgelost met "kies-jij-dan-maar" discussie. Zo hebben we nu een wit vloerkleed in het bos. We zijn nog wel even bezig met de laatste puntjes op de i. Na de zomer wordt de houten gevel helemaal vervangen voor kunststof. Dan zijn we echt klaar. Voor nu dan.. Ik hoop in de toekomst kleinschalige maancirkels en bijeenkomsten te organiseren in dit huisje. Wat vinden jullie er van?

𝐇𝐞𝐫𝐛𝐚𝐥 𝐒𝐦𝐨𝐤𝐞𝐬 Een ideetje waar ik al een tijdje op zit te broeden, nu is het moment daar! Introducing: Herbal Smokes. Na vele testrondjes en verschillende recepten en samenstellingen zijn we, mijn broer @dutchanglingdiary en ik, tot 3 heerlijke recepten gekomen. Het roken van kruiden wordt al eeuwenlang ritueel gedaan door de mens om te zuiveren. Sommige kruiden hebben daarnaast een medicinale werking of geven een licht effect tijdens het roken. ❌ Geen tabak/nicotine ❌ Geen Cannabis/THC Alleen maar pure kruiden! 🌱 Als eerste: 🌸 F L O W E R P O W E R 🌸 Goudsbloem, lavendel, rozenblaadjes, bijvoet. De kruiden in deze fleurige herbal smoke zijn goed voor levensvreugde, innerlijke kracht, stimuleren liefde en moed en werken balancerend. ✨ De andere twee herbal smokes zijn fresh ‘n fruity en floral mint! Binnenkort meer daarover! Vanaf 1 augustus vekrijgbaar op SpiriSoph.nl 1 = €4,- 3 = €10,- #herbalsmokes #herbs #greenlife #tabaksvervanger #nontabacco #geentabak #geencannabis #nocannabis #spirisoph #flowerpower #freshnfruity #floralmint

𝟏𝟎𝟎𝐊 𝐨𝐦𝐳𝐞𝐭𝐭𝐞𝐧, 𝐧𝐨𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐦𝐞 Het is een soort trend waar ik zo langzamerhand een beetje moe van wordt. De magische 100K per jaar die omgezet ‘moet’ worden om ‘erbij te horen’ en ‘succesvol’ te zijn. Door businesscoaches wordt je ermee doodgegooid, slogans als “ik help jou naar die 10k per maand”. En dan het liefst een paar jaloersmakende vakantiekiekjes erbij. Nog even laten zien hoe je online aanbod doorverkoopt in jouw vrije tijd met een aantal Mollie-screenshots en de Digital Nomad Millenial-starterpack is compleet. Oke, je hoort (leest) vast de wat cynische ondertoon in mijn tekst. Ik neem mezelf liever niet te serieus, en de rest van de wereld trouwens ook niet. En als het voor jou werkt vind ik het prachtig. Wat me wel een beetje tegenstaat is dat anno 2022 hard werken niet meer cool is. De toffe banen zijn die waar je niet te veel tijd aan kwijt bent en wel een vette bankrekening van krijgt. Het is eigenlijk het tegenovergestelde van vroeger. En wat niemand er óóit bij vermeld is het verschil tussen OMZET en WINST. 100K per jaar omzetten is geen 100K per jaar op de bank. Het eerste waar ik aan denk bij een omzet van 10K per maand is de belasting die je daarover moet betalen. In Nederland is het nou eenmaal zo dat hoe meer je verdient, hoe meer belasting je betaalt. Met belasting alleen ben je er natuurlijk nog niet. Al die perfect geregelde automatiseringen en websites kosten ook geld. Ik vraag me regelmatig af hoeveel van die 100K omzet er uiteindelijk winst is. Het zou me niet verbazen als na aftrek van alle kosten, de advertenties en verzin het allemaal er niet meer overblijft dan dat je zou verdienen in loondienst bij een werkgever in jouw branche. Lekker gooien met goed klinkende bedragen, maar in mijn ogen geeft het geen helder beeld. Een lekker marketing trucje, ja dat wel. Mijn doelstellingen uit ik niet in bedragen. Ik heb dit een tijdje geprobeerd en ik merkte dat ik daardoor op een hele (in mijn ogen) verkeerde manier ging kijken naar mijn werk. Mijn doelen bestaan uit ervaringen, gevoelens of kennis/skills die ik wil leren. Die 100K per jaar? Mij niet bellen!

𝐇𝐞𝐫𝐛𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 13 augustus 2022, Diemen. LINK IN BIO #retreat #spirisoph #retreatnederland #herbalist #herbalistretreat #onedayretreat #fulldayretreat #retraite

𝐖𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐱 𝐇𝐨𝐧𝐞𝐲 𝐅𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚𝐥 Volgend weekend, 31 juli, ben ik te gast op Wasserette x Honey Festival. Op zondag, in Amsterdam, bij de toffe locatie IJland ben ik samen met andere ondernemers te gast op de festivalmarkt. Laat je kaarten lezen of kom langs voor mooie producten. Kaarten voor het festival zijn bijna uitverkocht, maar de laatste ‘late tickets’ zijn nog te koop. Naast dat je Spiri Soph daar kunt bezoeken is er natuurlijk ook de mogelijkheid om los te gaan op de lekkerste Hip Hop, R&B, Dancehall & Kizomba. Schudden met die kaarten en die billen en dan zie ik je daar! 💃🏼 @wasserette #wasserettefestival #spirisoph #festival #tarot #ijland #amsterdam

𝐇𝐞𝐫𝐛𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 13 augustus 2022, Diemen. LINK IN BIO #retreat #spirisoph #retreatnederland #herbalist #herbalistretreat #onedayretreat #fulldayretreat #retraite

𝐅𝐈𝐍𝐀𝐋𝐋𝐘! Hij is ein-de-lijk af. Mijn prachtige (al zeg ik het zelf) website! Heel wat uurtjes werk is er in gaan zitten, altijd weer meer dan je van te voren denkt. Met veel nieuw aanbod dat de komende tijd ook terug zal komen op Instagram. Met speciale dank aan @pasteljulia_fotografie voor het maken van de prachtige foto’s die ik hoofdzakelijk heb gebruikt. De website is als een soort eigen eco-systeempje, met eigen cycli en veranderingen. Ook al is hij voor nu dus ‘af’, zal de inhoud continu blijven bewegen en aangepast worden. Achter de schermen is er nog een hoop SEO werk te doen, maar dat komt allemaal wel de komende tijd. Hieronder even een aantal belangrijke veranderingen/nieuwe onderwerpen op een rijtje: - De pagina van het Herbalist retreat 13 augustus aanstaande staan online, je kunt hem direct bezoeken via de link in mijn bio. Er zijn nog plekjes vrij maar het gaat hard, al ongeveer de helft is verkocht! - Op de Agenda pagina vind je alle geplande evenementen van 2022. Live Sales, retreats, maancirkels en ga zo maar door! Zeker dus de moeite waard om die even te checken. - Alle experiences, van maancirkels tot workshops (bijvoorbeeld suncatchers maken) en van spirituele party’s tot een handreading experience of tarot consult, alles heeft een mooie pagina gekregen! - De webshop is het enige gedeelte dat nog niet de make-over heeft gekregen die ik zou willen. De komende weken ga ik aan de slag met nieuwe productfoto’s en teksten, meer informatie bij de stenen (gewicht en formaat) en HEEL VEEL nieuwe producten uploaden. Jullie zijn de eerste die het lezen wanneer dit gedaan is. Ik ben benieuwd wat jullie er van vinden! Laat je het me weten? ❤ #nieuwewebsite #spirituelewebsite #spirituelewebshop #spiritueelplatform #retreats #experiences #producten #readings #spiritueleparty #maancirkels #tinyshoponwheels #spirisoph #nuonline #make-over

𝐎𝐮𝐭𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐒𝐚𝐥𝐞, 𝟐𝟎.𝟎𝟎 ✨

𝐇𝐞𝐫𝐛𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 Het is zomer, het seizoen om buiten te zijn. De natuur heeft ons zo veel moois te bieden. Maar hoe maak je daar nou gebruik van? Tijden het Herbalist Full Day retreat op 13 augustus leer je het allemaal! Het laatste one day retreat was een groot succes. Anders dan andere retreats, zonder overdadige luxe, en daardoor voor een schappelijke prijs. Om een doelgroep aan te spreken waar ik graag mee werk, die met mij resoneert, wil ik die lijn aanhouden. Het puur houden, niet te veel extra's maar alleen dat wat er toe doet: verbinden met elkaar en met de natuur. Op een prachtige locatie midden in het bos in Diemen komen we samen voor zeer gevarieerd programma bestaande uit: - Wildplukken met @johankleijn - Zelf plantmedicijnen en smudge sticks maken met mij! - Yoga & Meditatie door @asmarayoga.meditation - Koken op open vuur onder leiding van @johankleijn Na een intensieve dag van 12 uur programma stap je misschien liever niet meer in de auto of het OV. Daarom is er de mogelijkheid om voor een kleine meerprijs te blijven slapen op de locatie. Hiervoor moet je wel eigen slaapspullen meebrengen. De volgende dag is er geen programma meer, wel kun je douchen en ontbijten voor je vertrekt. Het lijkt me fantastisch om je (weer) te zien. Aanmelden kan vanaf nu via de link in mijn bio. Wacht niet te lang als je zeker wil zijn van een plekje! Het vorige retreat was volledig uitverkocht! De eerste 6 plekjes zijn al vergeven. #retreat #weekendretreat #fulldayretreat #onedayretreat #retreatnederland #herbalist #kruiden #plantmedicijnen #kruidengeneeskunde #wildplukken #kokenopvuur #natuurretreat #yoga #meditatie #smudgesticks

𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐉𝐞𝐭 ✈️ Nee, nee, helaas. Deze roze privéjet bracht me niet naar een zonnige bestemming. Dit exemplaar kun je bewonderen in de Upside Down in Amsterdam. Voor mij geen lekkere vakantie, momenteel zit ik thuis met Corona (aka tante Corrie). De tweede keer dit jaar! Vet balen natuurlijk maar met een paar gembershots en wat bakjes fruitsalade kom ik er wel weer bovenop. Je ziet de laatste tijd misschien minder van mij voorbij komen online. Naast dat ik veel werk in de horeca (iets met personeelstekort) nog HEEL VEEL, haha. Alleen is er niet veel van te zien voor de buitenwereld. Daarom schrijf ik deze post even met een aantal updates. Allereerst ben ik bezig met een TOTALE make-over van de Spiri Soph website. Echt ALLES wordt anders én super mooi én functioneel!!! Omdat ik jullie de echte wow factor niet wil ontnemen wacht ik tot het laatste moment met het publiceren, pas echt als alles af is. ETA: over ongeveer een week. Daarnaast ben ik bezig met de toekomst. Ik heb een aantal super toffe ideeën die ik aan het uitwerken ben en die je binnenkort ook terug zal zien op de website. Tipje van de sluier: Spirituele party’s! Een Live Sale in jouw woonkamer, super leuk, toch? Het Herbalist Retreat dat op 13 augustus plaats zal vinden krijgt al goed vorm, alleen ben ik nog op zoek naar een workshopbegeleider voor een wildpluk wandeling. Ken je iemand, let me know! Zodra dit rond is komt alle informatie online. Pre-aanmelden kan wel al. 13 juli ben ik er met een nieuwe Live Sale vol nieuwe stenen, suncatchers en meer! Die avond Super Volle Maan, dus alle stenen die worden verkocht laad ik voor verzending op in het maanlicht. Tijdstip zal vanaf 20/21 uur zijn. Ik hoop mijn komende quarantaine-dagen te kunnen spenderen aan de website, nieuwe content en een aantal nieuwe suncatchers. Gezondheid voorop natuurlijk, dus ik ga ook veel slapen. #nieuwewebsite #onlinesoon #spiritueleparty #herbalistretreat #retreatnederland #livesale #quarantaine ‌

“𝐌𝐚𝐚𝐫, 𝐰𝐚𝐭 𝐝𝐨𝐞 𝐣𝐞 𝐧𝐨𝐮 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐞𝐬?” “Ik zie wel vaak dingen van je voorbij komen, je bent wel lekker bezig hè? Maar, wat doe je nou precies?” Dit hoor ik zó vaak. Sinds ik 2 businesses uit twee totaal verschillende branches combineer begrijpen sommige mensen er niets meer van. En eigenlijk is dat ook niet zo gek als je bedenkt dat ik nog wel 10 dingen kan toevoegen aan deze reel. Ik ben uitleg verschuldigd. Dus bij deze. Wat doe ik precies, de korte versie is: ondernemer. De lange versie gaat als volgt: Binnen Horeca 020, mijn eerste bedrijf dat in 2017 is opgericht werk ik als freelance partymanager bij verschillende bedrijven in Amsterdam en omgeving. Voornamelijk op het water. Eigenlijk betekent dit dat ik de hele dag feestjes vier, alleen dan van andere mensen. Daarnaast ben ik in te huren als stadsgids, organiseer ik evenementen zoals bedrijfsuitjes en vrijgezellenfeestjes en verzorg ik af en toe horecapersoneel voor andere bedrijven. Vanuit huis doe ik de backoffice voor een cateringbedrijf. Eens per week werk ik bij de Woonbootspecialist als administratief medewerker. De rest van mijn tijd besteed ik aan Spiri Soph. Dat is mijn tweede bedrijf dat in coronatijd ontstaan is toen de horeca- & evenementenbranche plat lag. Binnen Spiri Soph verkoop ik edelstenen en andere spirituele producten via Instagram, online, uit mijn Tiny Shop on Wheels en vanaf markten en evenementen. Daarnaast organiseer ik retreats en maancirkels, geef ik tarot consulten en handlezingen, maak ik zelf suncatchers en geboortehoroscopen en stel ik spirituele experiences samen. Mijn werk(week) is enorm divers en druk. Dat heb ik ook wel nodig, want ik raak snel verveeld. 5 dagen per week een werkdag van 09.00 tot 17.00 op dezelfde plek met dezelfde collega’s is echt niks voor mij. Ik hoop dat je het leuk vond om te lezen en begrijpt waarom je af en toe even niet zoveel van mij op Insta ziet!

Design your own suncatcher ✨ DM now ❤️

𝐈𝐭’𝐬 𝐧𝐨𝐭 𝐞𝐚𝐬𝐲 𝐛𝐞𝐢𝐧𝐠 𝐠𝐫𝐞𝐞𝐧 🌿 En dat is het zeker niet altijd. Biologisch, vegan, duurzaam, het liefst van nederlandse bodem of nóg beter; uit eigen moestuin. Het is niet makkelijk om binnen de tegenwoordige lijntjes van verantwoord consumeren te blijven. We willen wel, maar weten niet waar te beginnen of hoe vol te houden om bewuster, gezonder en groener te leven. Om je daarbij te helpen organiseer ik op 13 augustus een Full Day Retreat in Diemen. Met als thema: Herbalist. Op deze dag gaan we aan de slag met wildplukken, zelf kweken, maken, koken, eten en genezen. Onderdelen van het programma zijn bijvoorbeeld een wildpluk wandeling, koken op open vuur en plantmedicijnen. De natuur zal centraal staan als rode draad door de dag. Na deelname aan het Herbalist Retreat kun je zelf thuis ook aan de slag met kruiden en planten. Je leert ze te verwerken tot gezonde voeding, verantwoorde smudge sticks, lekkere drankjes en zelfs natuurlijke medicatie. Dit alles doen we op een unieke locatie midden in het Diemerbos. Na afloop heb je, als je het bijvoorbeeld niet fijn vindt na een lange dag nog naar huis te rijden, de gelegenheid om te blijven slapen op de locatie. Vandaar de naam ‘Full Day Retreat’ in plaats van ‘One Day Retreat’. De organisatie is nog niet helemaal rond. Pre-aanmelden kan wel al. Ik hoop volgende week alle informatie over het retreat met jullie te kunnen delen. Wat er tot zover bekend is staat hieronder omschreven. 𝐻𝑒𝑟𝑏𝑎𝑙𝑖𝑠𝑡 𝑅𝑒𝑡𝑟𝑒𝑎𝑡 • 13 augustus 2022 • De hele dag, vanaf ‘s ochtends 10 uur tot ‘s avonds na het eten. • Mogelijkheid om te blijven slapen • In Diemen • Inclusief lunch, diner, snacks en drankjes • Investering: tussen de 80 en 100 euro Mocht je nu al overtuigd zijn jouw deelname en zeker willen zijn van een plekje kun je die vast reserveren. Pre-aanmelden kan door mij even een berichtje te sturen of te mailen naar info@spirisoph.nl Het lijkt me tof je te zien in Augustus! #retreat #onedayretreat #fulldayretreat #herbalist #wildplukken #kruiden #kruidengeneeskunde #plantmedicatie #natuurgeneeswijze #retreatnederland #retreatsugustus

𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐒𝐚𝐥𝐞 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐢𝐞𝐰𝐬! Vergeet niet aanwezig te zijn bij de Live Sale zometeen vanaf 21.00. Deze prachtige items staan voor je klaar! Je maakt daarnaast kans op €100,- shoptegoed als je laat weten dat je aanwezig bent met een: 🎁 !

𝟏.𝟎𝟎𝟎 𝐯𝐨𝐥𝐠𝐞𝐫𝐬! Wiehoe! Wat een mijlpaal. Ik had natuurlijk beloofd een leuke winactie voor jullie te organiseren. Here it is! Door een poll op mijn stories (al weer een paar weken geleden) kwam ik er achter dat jullie win-wensen erg uiteenlopen. Daarom heb ik besloten €100,- shoptegoed weg te geven vrij te besteden aan het hele Spiri Soph aanbod!! Wordt het een mooie steen? Een tarot consult? Handlezing? Of bewaar je je tegoed liever voor het volgende retreat? Het mag allemaal! Wat moet je doen om kans te maken? Bijna niets! Geen hele lijst met taken die je moet volbrengen om kans te maken op deze prijs. Het enige dat je hoeft te doen is zorgen dat je aanwezig bent tijdens de Live Sale op donderdag 9 juni om 21.00. Live op Instagram. Laat even weten dat je er bent door een bericht in de chat met deze emoji: 🎁! (Tik op de afteller in mijn story om een herinnering te maken.) 𝑊𝑎𝑡 𝑧𝑜𝑢 𝑗𝑖𝑗 𝑑𝑜𝑒𝑛 𝑚𝑒𝑡 €100,- 𝑠ℎ𝑜𝑝𝑡𝑒𝑔𝑜𝑒𝑑? #winactie #1000volgers #1k #livesale #spirisoph Foto’s: @pasteljulia_fotografie

Zakynthos mini vlog deel 4 🇬🇷❤️

Zakynthos 🇬🇷❤️

Zakynthos mini vlog deel 3 ❤️🇬🇷

𝐓𝐡𝐮𝐢𝐬𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧 ♡ Ik ben er weer hoor! De zon schijnt en dat maakt thuiskomen nog fijner. Op vakantie ben ik helemaal tot rust gekomen. Doordat ik tijd heb doorgebracht in een andere omgeving en nieuwe mensen heb leren kennen krijg ik weer nieuwe inspiratie en ideeën. Als ik dan thuiskom kan ik niet wachten om daarmee aan de slag te gaan. Dat ga ik dan ook doen. De komende dagen neem ik mijn website onder handen. Er is kans dat de webshop even helemaal sluit. Een soort grote voorjaarsschoonmaak maar dan online. Mijn prachtige nieuwe logo, door @fantacien gemaakt en de waanzinnige foto’s van het volle maan retreat van @pasteljulia_fotografie ga je zeker terugzien. Verder ben ik vooral bezig achter de schermen. Maar gelukkig heb ik nog wat Zakynthos spam voor jullie klaarstaan de komende dagen. 🙈🇬🇷 #thuiskomen #thuis #inspiratie #verandering #webshop #nieuwlogo #pasteljulia #fotos #vollemaanretreat #retreat #zakynthos #offline

Zakynthos mini vlog 2 🇬🇷❤️

Zakynthos mini vlog 1 🇬🇷❤️

𝐙𝐚𝐤𝐲𝐧𝐭𝐡𝐨𝐬 🇬🇷 Ondanks dat we dit prachtige eiland bijna hadden omgedoopt tot Zyknathos (🌧) hebben we vandaag een heerlijke, zonnige dag op de boot gehad. Dankbaar! Voor mij is vakantie pas écht vakantie als ik even op (of in) het water ben geweest. Ik ben geboren op een boot, geen zeebenen maar wel waterbenen zeg ik altijd maar. Nergens ervaar je zo’n gevoel van ultieme vrijheid. Deel je dat met mij? ✍️ Morgen nog een laatste dagje genieten en vrijdag vliegen we weer terug naar Nederland. Dan zal ik ook weer reageren op mails, DM’s en WhatsApps. Voor nu nog even lekker offline en genieten! ✌🏼 #zakynthos #vakantie #varen #vrijheid #waterbenen

Lunch with a view ✨❤️

Aligned with myself and the universe ✨ Thank you for the signs 🙏🏼

𝐇𝐨𝐞 𝐡𝐞𝐥𝐩 𝐣𝐞 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐧𝐞𝐦𝐞𝐫𝐬 𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐢𝐞𝐭𝐬 𝐯𝐚𝐧 𝐳𝐞 𝐭𝐞 𝐤𝐨𝐩𝐞𝐧? Je ziet ze wel vaker voorbijkomen, dit soort reeks waarin wordt uitgelegd hoe je ondernemers kun supporten. Zelf wordt ik regelmatig getagd in zo’n invulplaatje waarin je dan 10 accounts kunt taggen die je support. Super lief vind ik dat, maar qua marketing heeft het volgens mij weinig zin. Hoe kunnen we elkaar wel helpen? Het aller, aller belangrijkste is door het er over te hebben. Deel het op je socials maar raadt je favo shops en accounts zéker ook aan aan je vriendin, collega of dat leuke meisje die jouw koffie op het terras kwam brengen. Mond op mond reclame is nummer 1! Als je tevreden bent over een dienst/product is het enorm waardevol als je daar een review over schrijft. Kopieer en plak deze vervolgens op zo veel mogelijk platformen. Denk aan Google, Facebook, Tripadvisor en LinkedIn. Hiermee werk je mee aan de expert status van het account en zullen nieuwe (potentiële) klanten sneller vertrouwen hebben in de kwaliteit. Alvast bedankt! ❤️ #review #support #like #deel #opslaan #praaterover #mondopmond #viavia #supporteachother

Too busy 💁🏼‍♀️

“𝐈𝐤 𝐛𝐞𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐨𝐧“ Ken je dat moment dat je jezelf aankijkt in de spiegel en je ineens realiseert dat je niet meer hetzelfde bent? Vaak is dit na een belangrijke prestatie of ingrijpende gebeurtenis in je leven. Het kan voelen als een ontwikkeling of verrijking, een bevestiging of als een mokerslag die je ineens wakker schudt. Wij mensen veranderen voortdurend. In sommige periodes meer dan in andere. Het is belangrijk verandering toe te staan. Laat je er af en toe maar compleet door van het padje af slaan. Dat geeft dan weer de inspiratie en inzichten om je leven op zo’n manier bij te stellen dat je het op die manier invult dat jij er blij van wordt. Deze foto is gemaakt in 2020 door @diannemathieufotografie op de NDSM werf in Amsterdam. Aan het begin van mijn spirituele reis van ontwikkeling. Hoe ik toen in het leven stond, mijn plannen voor de toekomst, mijn visie als ondernemer en mijn doelen (ik wilde voor mijn 30e met pensioen) zijn allemaal veranderd. Meer obstakels overwonnen dan ik had durven hopen en meer geleerd dan ik zou kunnen opschrijven. Ik ben niet meer dezelfde persoon. Vandaag neem ik m’n leven door. Mijn werk, mijn vrienden, plannen voor de toekomst, vakanties, noem maar op. Waar wordt ik écht happy van? Wat kost meer (energie) dan het oplevert? Ik zet alles op een rijtje en maak een planning voor de komende 3 - 6 maanden. 𝑊𝑒𝑙𝑘𝑒 𝑣𝑒𝑟𝑎𝑛𝑑𝑒𝑟𝑖𝑛𝑔 𝑚𝑎𝑎𝑘 𝑗𝑖𝑗 𝑑𝑜𝑜𝑟? #verandering #transformatie #ontwikkeling #spirisoph

𝐃𝐞 𝐛𝐥𝐨𝐞𝐦 𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐛𝐢𝐣 🐝 Ken je het verhaal van de bloem en de bij? Opnieuw een verhaal (check het verhaal van de olifant aan de ketting op mijn profiel) dat bepaalde lessen zo veel duidelijker maakt. En dit keer dan ook nog over één van de interessantste beestjes ter wereld. Misschien wist je al dat bijen en honing mij interesseren, zo niet weet je het nu. (DM me bij interesse in mijn spreekbeurt over honing 😂). Goed, het verhaal. Klaar voor? Komt ‘ie De bloem denkt niet aan de bij, Ze bloeit En de bij komt Afgelopen week deelde ik in mijn stories al dat ik een belangrijk inzicht had opgedaan. Namelijk dat ik alleen nog maar wil ondernemen vanuit mijn hart en me niet langer wil laten leiden door strategieën en door wat hoort. Dat inzicht is exact het verhaal van de bloem en de bij. Ik wil me niet langer bezighouden met het aantrekken van klanten door funnels, advertenties en dergelijke. Ik wil een oprechte connectie maken en dat ga ik niet bereiken door te doen wat ik denk dat jullie willen. From now on I’ll only bloom. 🌸 #bij #bloem #bloeien #inzicht #storytime #spirisoph

𝐒𝐨𝐩𝐡𝐢𝐞 𝐅𝐥𝐞𝐱 Soms krijg ik het idee dat het Universum mij bepaalde opdrachten geeft, zodat ik erachter kan komen waar mijn krachten liggen en nieuwe levensenergie kan vinden. Dit gebeurde de afgelopen weken ook. Zoals je waarschijnlijk wel weet voer ik mijn werk met veel liefde en passie uit. Ik sta 100% achter de producten, diensten en evenementen die ik verkoop en zie dan ook (meer dan wie dan ook) in wat de waarde hiervan is. Zo voelde ik mij ook over het Volle Maan Retreat, of nou ja, voel eigenlijk. Nog nooit eerder maakte ik een programma dat zo goed aansluit bij de energie van de natuur en de daarbij horende behoeftes van de mens op dat moment. Waar deelnemers de handvatten krijgen om een innerlijk proces aan te gaan om zo te werken aan hun persoonlijke en spirituele ontwikkeling. Murphy’s law was van toepassing. Van een workshop begeleider die cancelde tot de locatie in Nieuwersluis die een dubbele boeking aangenomen had en de verloren kosten en tijd. 𝐸𝑣𝑒𝑟𝑦𝑡ℎ𝑖𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎𝑡 𝑐𝑎𝑛 𝑔𝑜 𝑤𝑟𝑜𝑛𝑔, 𝑤𝑖𝑙𝑙 𝑔𝑜 𝑤𝑟𝑜𝑛𝑔. Het is me helaas niet gelukt om genoeg deelnemers te vinden. Nadenken in oplossingen en niet in problemen. Hoe kon ik dit programma, waar ik zo enthousiast over ben, jullie toch laten bereiken? 𝑆𝑡𝑎𝑦 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑖𝑡𝑡𝑒𝑑 𝑡𝑜 𝑦𝑜𝑢𝑟 𝑑𝑒𝑐𝑖𝑠𝑖𝑜𝑛𝑠, 𝑏𝑢𝑡 𝑏𝑒 𝑓𝑙𝑒𝑥𝑖𝑏𝑒𝑙 𝑖𝑛 𝑦𝑜𝑢𝑟 𝑎𝑝𝑝𝑟𝑜𝑎𝑐ℎ. Tony Robbins, wat ben je toch een held. Mijn hoofd begon te ratelen, visualiseren en rekenen. Het moest en zou me lukken. De afgelopen weken heb ik een aantal van jullie benaderd om te kijken of ik het toch door kon laten gaan in een andere vorm. En ik heb goed nieuws, het is gelukt! Jullie enthousiasme en support was voor mij een teken dat ik deze aanpak moest doorzetten. Gelukkig kan ik altijd vrij goed omgaan met veranderingen, zowel in mijn werk als privé. Deze uitdaging is op mijn pad gekomen en waar ik eerst door 3 mental breakdowns ben gegaan om mijn ‘falen’ onder ogen te komen (en nu met jullie te delen) heb ik nu juist weer nieuwe energie opgedaan voor mijn bedrijf. Ik durf te vertrouwen op mijn flexibiliteit, creativiteit en doorzettingsvermogen. Mijn dankbaarheid is groot. ❤️ Tot de 16e.

𝐈 𝐚𝐦 𝐚𝐥𝐰𝐚𝐲𝐬 𝐝𝐫𝐚𝐰𝐧 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐞 𝐬𝐤𝐲… Of het nu de zonsopgang, zonsondergang, de maan of de sterren is. Ik heb zelf een album in mijn telefoon met foto’s van de lucht. Het zijn er inmiddels een hoop, zoals je ziet in de video. Het maakt me altijd rustig, geeft me tijd om na te denken en bovenal voel ik altijd veel dankbaarheid als ik naar een mooie lucht kijk. Dankbaar dat ik op dat moment ben waar ik ben, of dat nu thuis is of op reis, en dankbaar ook dat ik zo’n leuk en fijn leven heb. Hopelijk schiet ik er deze zomer in Zweden nog een paar mooie bij ✨🇸🇪 𝑊𝑎𝑡 𝑟𝑜𝑒𝑝𝑡 𝑏𝑖𝑗 𝑗𝑜𝑢 𝑒𝑒𝑛 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑣𝑎𝑛 𝑑𝑎𝑛𝑘𝑏𝑎𝑎𝑟ℎ𝑒𝑖𝑑 𝑜𝑝? #sunset #sunrise #moon #fullmoon #moonlight #sky #sunlight #water #travel #appreciation #gratefulness #zonsopgang #zonsondergang #vollemaan #maan #water #golven #lucht #dankbaarheid #waardering

𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬: 𝐕𝐨𝐥𝐥𝐞 𝐌𝐚𝐚𝐧 Ter voorbereiding op het Volle Maan Retreat organiseer ik 2x een masterclass over de Volle Maan. Je kunt de masterclass, geheel gratis, bijwonen via Zoom. Inschrijven doe je via de link in mijn bio, er zijn maximaal 25 plekjes per masterclass. In de masterclass komen de volgende onderwerpen aan bod: - De kracht van de maan - De energie tijdens Volle Maan - De invloed van de dierenriemtekens - Rituelen en Gebruiken - Volle Maan Cirkel: 18 maart 2022 Ik geef dus twee identieke masterclasses, beide op donderdag 3 maart. - Masterclass 1: 17.00 - 18.00 - Masterclass 2: 20.00 - 21.00 * 𝐻𝑒𝑡 𝑘𝑎𝑛 𝑧𝑖𝑗𝑛 𝑑𝑎𝑡 𝑑𝑒 𝑚𝑎𝑠𝑡𝑒𝑟𝑐𝑙𝑎𝑠𝑠 𝑖𝑒𝑡𝑠 𝑢𝑖𝑡𝑙𝑜𝑜𝑝𝑡 Aan het einde van de masterclass heb je als eerste de mogelijkheid om je aan te melden voor de eerste Volle Maan Cirkel die ik organiseer op 18 maart. Hier kun je, tegen een minimale bijdrage, een Volle Maan Ritueel meemaken en in het echt verbinden met andere mooie zielen. Meer informatie over de cirkel in de masterclass. (En daarna online...) Ben jij er bij? #vollemaanmasterclass #vollemaan #vollemaancirkel #vollemaanretreat #gratisaanmelden #onlinemasterclass

𝐕𝐚𝐧𝐚𝐯𝐨𝐧𝐝 𝐋𝐨𝐭𝐞𝐫𝐢𝐣 & 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐒𝐚𝐥𝐞! ⭐ Het is alweer een tijdje geleden, dus ik heb er onwijs veel zin in om jullie alle mooie producten weer te laten zien vanavond, met héél véél korting! En niet te vergeten verloot ik daarvoor 28 prijzen in 1 jaar Spiri Soph Loterij! 𝐿𝑜𝑡𝑒𝑟𝑖𝑗 - va. 20.00 De prijzen zijn 27 cadeaus uit de adventskalender van 2021. Dit kan bijvoorbeeld een edelstenenboek, Abalone schelp, pendel, steen of armband zijn. Producten van @fantacien @hocuspocussanne @cln.jewelry en @studiostemming maken tevens deel uit van het prijzenpakket. De inhoud is enorm gevarieerd en de waarde van de prijzen verschillen van €2 tot €111! De laatste prijs die ik toevoeg is namelijk mijn complete E-cursus: Energie. De cursus bestaat uit een E-book van 50 pagina's, bijbehorende opdrachten en feedback daarop per mail. Meedoen kan nog, lootjes zijn te koop voor €3,50 per stuk via de webshop van Spiri Soph in de categorie evenementen. Winkans is 7 op 10! Verzendkosten exclusief. Trekking vanavond Live op Instagram vanaf 20.00. Beperkt aantal lootjes beschikbaar. 𝐿𝑖𝑣𝑒 𝑆𝑎𝑙𝑒 - 21.00 Flinke kortingen in de Live vanavond. Alle stenen (m.u.v. nieuwe collectie) met 25% korting! De nieuwe collectie, met onder andere Bloemagaat, Toermalijn, Roze Amethist, Seleniet, Mosagaat en Rozenkwarts, shop je met 10% korting. Daarnaast heel veel nieuwe (door mij gemaakte) suncatchers, boeken en kaartendecks. Afrekenen gaat na afloop via de webshop, betalen kan o.a. met iDeal. 𝑉𝑒𝑟𝑧𝑒𝑛𝑑𝑒𝑛 Verzending kost €4,90 per brievenbuspakket, €5,40 voor een pakket naar een dpd-punt en €6,60 voor pakket naar thuisadres. Als de betaling zaterdag voor 12.00 voldaan is wordt het pakket zaterdag verzonden. Een box openen kan ook, geef dit dan aan bij de opmerkingen tijdens het afrekenen. Je ontvangt dan een code waarmee je de volgende keer geen verzendkosten betaald. Ik heb er zin in! Het lijkt me leuk je vanavond te zien, vanaf 20.00 Live op Instagram! 🤸🏼‍♀️💃🏼 #livesale #loterij #spirisoph1jaar #spirisoph #winnen #korting

𝐈 𝐚𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐈 𝐟𝐥𝐨𝐰 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐞𝐚𝐜𝐡 𝐩𝐡𝐚𝐬𝐞 Je hoort en ziet niet zo veel van mij online de laatste tijd. Dat heeft een hele simpele rede: mijn telefoon is kapot. Gelukkig komt mijn nieuwe deze week binnen. Jullie hebben me geholpen met kiezen en ik ben uiteindelijk gegaan voor de Apple iPhone 13 pro. Mijn vorige iPhone heeft 3,5 jaar trouwe dienst geleverd en aangezien mijn bedrijf tegenwoordig voor een groot deel in mijn telefoon zit vond ik het de investering waard dan maar meteen voor de beste te gaan. De afgelopen maand ben ik het jaar redelijk relaxt begonnen. Dat was mijn plan al voor de eerste weken, maar toen ik corona kreeg heb ik even uit de running gelegen en nu remt mijn kapotte telefoon me een beetje af. Universe, are you telling me something? Keihard gaan lopen trekken aan mezelf en mijn elektronische apparaten (tijdens Mercurius retrograde) leek me vrij zinloos. Go with the flow dan maar. Lekker rustig aan, een nieuwe hobby ontdekt (suncatchers maken), planning gemaakt voor de komende maanden en vanaf vandaag met frisse energie ertegenaan. Een kort overzichttje van waar ik mee bezig ben op dit moment: - Vandaag: 2 jaar samen met mijn lief - Deze week: loterij en live sale - Deze maand: Volle Maan retreat online + Afronden eerste Set your Spirit Free trajecten Als je me al een tijdje volgt weet je dat ik altijd overloop van nieuwe ideeën. Zo speel ik met het idee om een agenda te gaan maken, wil ik graag een spirituele markt organiseren, lijkt het me tof een club op te zetten die eens in de zoveel tijd bij elkaar komt, zou ik graag ooit een eigen kaartendeck willen ontwerpen, heb ik 1000 suncatcher ideeën en staat mijn hoofd niet stil. Alles op zijn tijd. Ik sta open voor de transformatie en dans mee op het ritme van het leven. 2022 is goed begonnnen. 𝑊𝑎𝑡 𝑣𝑖𝑛𝑑 𝑗𝑖𝑗? #transformatie #phase #flow #spirisoph #verandering #januari #2022

𝐁𝐥𝐮𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲 Oh, oh, oh, wat een dag vandaag. Ik had zo'n valse start! Wakker gebeld worden, vervolgens blij zijn dat je daarna nog even kunt slapen om je vervolgens te verslapen. De hoeveelheid stress die hierbij kwam kijken was niet normaal. Ik heb namelijk een mega druk en gezellig weekend achter de rug waarin ik een aantal uurtjes slaap gemist heb. Focus op het positieve, dus laten we het daarover hebben. Zoals de meeste van jullie denk ik wel weten heb ik een achtergrond in de horeca- en evenementenbranche. Afgelopen zaterdag is een groot deel van de horecaondernemers (na de opnieuw verlengde sluiting), uit protest open gegaan. Niet alleen uit eigen belang, maar ook om mijn (ex) collega's en de branche een hart onder de riem de steken, heb ik mijn zaterdag daarom in de kroeg doorgebracht. Wat een vertrouwd maar tegelijkertijd zo vervreemd gevoel was dat. Het was goed om elkaar weer te zien. Hoe bijzonder dat zelfs na (een groot deel van de afgelopen) 2 jaar in isolement te hebben geleefd men er weer massaal op uittrok. Dat er gelachen en gezongen werd en stiekem zelfs een beetje werd gedanst. Ik voelde me welkom, niet buitengesloten, vereend met de andere aanwezigen en bovenal trots dat (o.a.) de horeca nu opstaat tegen het wanbeleid en de sluitingen. Ik hoop dat dit de ondernemers die afgelopen weekend nog twijfelde het vertrouwen en de moed zal geven om het roer weer in eigen handen te nemen. Wat het kan prima. Ondertussen laat ik voor de zoveelste keer vandaag van alles uit mijn handen vallen terwijl ik geduldig afwacht tot het einde van deze blauwe maandag... Fijne avond allemaal. ❤️ #bluemonday #blauwemaandag #monday #maandag #valsestart #verslapen #horeca #weekend #opening #steundehoreca #trots #collegas #ondernemers #open #spirisoph

𝐁𝐥𝐨𝐞𝐦𝐚𝐠𝐚𝐚𝐭 Op dit moment echt één van mijn favoriete stenen. Zo zacht en dromerig vind ik ze. Bloemagaat is zachte en vrouwelijke soort die er ook nog eens prachtig uitziet. Bij uitstek een steensoort om zelfvertrouwen en zelfliefde een boost te geven. Daarnaast helpt ze tegen angsten en zet ze je extra kracht bij om je doelen te bereiken. De werking van deze beauty sluit heel goed aan bij het SYSF traject. Hierin help ik je binnen 6 weken jouw droomleven realiseren. De Bloemagaat zet je kracht bij, zorgt dat je niet angstig wordt en geeft je een goed gevoel over jezelf. Al met al een hele fijne steen! Deze prachtige punten zijn er van klein tot groot en verschijnen binnenkort in de Live Sale. Liever eerste keus? Stuur dan een DM! 𝑃𝑟𝑖𝑗𝑧𝑒𝑛 𝑣𝑎𝑛𝑎𝑓 €2,50 #bloemagaat #pointyperfection #punt #punten #floweragate #agaat #zelfliefde #zelfvertrouwen #kracht #angst #spirisoph #livesale

𝐉𝐚 𝐦𝐚𝐚𝐫, 𝐣𝐞 𝐛𝐞𝐝𝐨𝐞𝐥𝐭 𝐧𝐮 𝐧𝐨𝐠 𝐧𝐢𝐞𝐭... Is meestal de eerste reactie die ik krijg als ik vertel dat ik geen kinderwens heb. En nee, dat is niet wat ik bedoel. Ik bedoel gewoon dat ik geen kinderen wil. Nee, ik haat ze ook niet. Ik vind kinderen best leuk hoor, als ze maar weer naar huis gaan. Zelf moeder worden zie ik simpelweg niet zitten. Dat een ontbrekende kinderwens anno 2022 nog zo'n taboe is, is mij een raadsel. Zo is @clearblue de eerste producent van zwangerschapstesten óóit die onlangs kwam met een commercial waarin het klassieke plaatje werd doorbroken. In plaats van een vrouw die na het doen van een zwangerschapstest lachend een man omhelst zien we een vrouw die opgelucht reageert omdat ze niét zwanger is. En dat is een beeld waarin ik me héél goed kan verplaatsen. Petje af, ClearBlue, voor het steentje dat jullie bijdragen in het doorbreken van dit taboe. Nieuwsgierig geworden? Hieronder nog een paar voortplantingsvragen en mijn antwoorden. 𝑀𝑎𝑎𝑟 𝑤𝑎𝑎𝑟ó𝑚 𝑑𝑎𝑛 𝑛𝑖𝑒𝑡? 𝐵𝑒𝑛 𝑗𝑒 𝑜𝑛𝑣𝑟𝑢𝑐ℎ𝑡𝑏𝑎𝑎𝑟? - dit gaat je, om eerlijk te zijn, helemaal niets aan. Om je toch een antwoord te geven, ik heb altijd al een gezonde dosis schijt gehad aan het maatschappelijk gewenste plaatje, een kind zie ik gewoon niet passen in mijn leven. Mijn al dan niet functionerende baarmoeder staat daar volledig buiten. 𝐸𝑐ℎ𝑡 ℎ𝑒𝑙𝑒𝑚𝑎𝑎𝑙 𝑛𝑜𝑜𝑖𝑡? - Nee, echt nooit. En ja, het zou theoretisch gezien kunnen dat die mening ooit nog veranderd. Don't think so, though. 𝐸𝑛 𝑤𝑎𝑡 𝑑𝑎𝑛 𝑎𝑙𝑠 𝑗𝑒 𝑧𝑤𝑎𝑛𝑔𝑒𝑟 𝑧𝑜𝑢 𝑤𝑜𝑟𝑑𝑒𝑛? - Dit is waar het pijnlijk wordt voor veel mensen... Dan zou ik het laten weghalen. 𝐸𝐶𝐻𝑇?! Ja, echt ja. Monden vallen open, onderwerp wordt veranderd en vanaf dit punt ben ik officieel een kinderhater. Hoe vaak ik dit al heb meegemaakt houd je niet voor mogelijk. 𝑊ℎ𝑜 𝑐𝑎𝑛 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡𝑒? #geenkinderwens #sophspersonal #spirisoph #kinderwens #moederworden #clearblue #zwangerschapstest #taboe

𝐍𝐨𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐛𝐮𝐫𝐧𝐬 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐝 En dat wordt pijnlijk duidelijk nu de dagen weer natter, donkerder en kouder worden. Zeker voor de kwetsbaarste groep in deze periode: de dak- en thuislozen. De Z! krant is een Amsterdamse straatkrant gemaakt en verkocht door dak- en thuislozen, de krant wordt verkocht voor de ingang van winkels. Op deze manier hebben deze mensen een eerlijke manier om aan geld te komen en (weer) mee te draaien in de maatschappij. Dit initiatief gaat mij extra nauw aan het hart omdat mijn opa dakloos is geweest en mede door het schrijven voor de krant weer aan een huis is gekomen. Begin 2021 overleed hij. Onlangs kwam ik erachter dat het helemaal niet goed gaat met de Z! krant. Steeds minder mensen kopen namelijk de krantjes, waardoor het steeds duurder wordt om deze te laten drukken. Het ideale moment om in actie te komen en me in te zetten, dacht ik! Na contact met de organisatie zijn we tot het volgende plan gekomen. Er is op dit moment een enorme behoefte aan warme winterjassen. Deze wil ik dus gaan inzamelen! De actie: - Winterjassen (sjaals, mutsen, etc. ook welkom) voor de dak- en thuislozen - Inleveren kan op verschillende manieren; opsturen of brengen - De jassen kunnen gebracht worden naar Grand Café Cheers of Spiri Soph in Diemen of naar de locatie van Z! in Amsterdam Oost - Let op! In verband met de sluiting van de horeca kan afleveren bij Cheers alleen op afspraak (0646092926) - Opsturen kan naar: Stichting Z! Tweede Oosterparkstraat 72, 1091 JG Amsterdam Op zondag 9 januari zullen we de ingezamelde spullen naar de Z! brengen, zij zullen er dan voor zorgen dat de jassen verdeeld worden. Als dank voor je inzending krijg je van mij een bedankje, dus laat het me zeker weten als je iets opstuurt! Mocht je nou niet mee kunnen doen aan de actie, kun je toch helpen door de volgende keer een krantje te kopen bij een van de verkopers. Happy Holidays :) #Z!krant #zkrant #straatkrant #actie #daklozen #thuislozen #inzameling #winterjassen #spirisoph

𝐃𝐞 𝐨𝐥𝐢𝐟𝐚𝐧𝐭 𝐚𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐤𝐞𝐭𝐭𝐢𝐧𝐠 Ken je het verhaal van de olifant aan de ketting? Dit verhaal gebruik ik graag als metafoor voor hoe we geconditioneerd worden als kind. Zo wordt ons (bewust of onbewust) aangeleerd om onszelf klein te houden. Bijvoorbeeld dat het niet netjes is om te zeggen dat je ergens heel goed in bent omdat je dan opschept. Of dat je je een mislukkeling voelt omdat je geen goede cijfers haalt op school. Zo zijn er talloze voorbeelden te bedenken. Goed, terug naar de olifant. We hebben het hier niet over de statige beauty die je op de foto ziet, al droomt deze olifant ervan om ooit net zo vrij te zijn. Deze olifant werd echter als baby olifantje in een circus geboren. Om te zorgen dat hij niet weg zou lopen maakte zijn verzorgers hem met een ketting aan een in de grond geslagen houten paal vast. Naarmate de olifant ouder werd probeerde hij zich los te breken van de paal maar de ketting sneed in zijn poot en hij deed zichzelf pijn. Iedere poging die de olifant ondernam eindigte met een pijnlijke poot. Die herinnering bleef hem bij. Jaren later, toen hij groot, sterk en volwassen was, hadden de verzorger nog steeds niets meer dan een paaltje en een ketting nodig om de olifant op zijn plaats te houden. Al was de olifant inmiddels sterk genoeg om de paal moeiteloos uit de grond te trekken, de gedachte uit zijn jeugd houd hem tegen. De herinnering aan die pijnlijke poot van toen staat zijn vrije toekomst in de weg. Wanneer je je beperkende gedachtes loslaat kun je beginnen met het leven van je droom. Ben jij er klaar voor? #olifant #ketting #beperkendegedachten #capaciteit #vrijheid #dromen #groei

MANTRAS ✨

My life in a video…. ✨

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐲 Het is, vind ik zelf, de hoogste tijd dat ik hier eens een post over schrijf. Bijna een jaar geleden startte ik Spiri Soph en sindsdien zijn er zó veel mooie mensen op mijn pad gekomen. Sommige daarvan heb ik inmiddels ontmoet maar de meeste nog niet. Toch voel ik me alsof ik onderdeel uitmaak van een sterke community. Een community die bestaat uit mede ondernemers, liefhebbers en gelijkgestemden. Een community die je steunt, ook als het even niet zo lekker met je gaat. Een community waar je terechtkunt voor wijze raad, een interessant gesprek en een heleboel gezelligheid. Ik heb persoonlijk best wel reurige maanden achter de rug. Met daarin misschien wel de meest verlichte en de meest donkere dagen die ik tot nu toe heb ervaren. Mijn dankbaarheid voor al jullie lieve berichtjes, steun, kracht en vertrouwen in deze tijd is enorm. En niet alleen de ellende, maar ook de sucessen die we met elkaar vieren doen mij goed. Daar waar het tegenwoordig normaler is om concurrentie en strijd met elkaar aan te gaan voelt het zo bijzonder om in een netwerk te belanden waar iedereen elkaar oprecht het beste gunt. Waar we elkaar steunen, elkaars successen toejuichen en samen werken om zoveel mogelijk licht te verspreiden. Dank jullie wel, allemaal. ❤️ #community #dankbaarheid #steun #support #samenwerken #lichtverspreiden

𝐀𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐞𝐫𝐞𝐧 Spiritualiteit heeft ervoor gezorgd dat ik mezelf heb leren accepteren zoals ik ben. Zo ga ik bijvoorbeeld al meer dan een jaar (99% van de tijd) over straat zonder ook maar een druppeltje (kloddertje, kruimeltje?) Make-up. Ik sta op, werk en ga naar bed wanneer ik wil, zonder dat ik mezelf in het 9-5 plaatje probeer te persen. En ben ik gestopt met het bijwonen van feestjes en verjaardagen ‘omdat het moet’. We worden vanaf kinds af aan zo geprogrammeerd om in een bepaald beeld te passen dat het voelt als falen als we daarbuiten vallen. Je hoort gewoon naar school te gaan, een opleiding te doen en te gaan werken. Dan krijg je een partner, ga je samenwonen, koop je een huis, krijg je kinderen, etc. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik me een groot deel van mijn leven een mislukkeling heb gevoeld. Ik pas niet in dat plaatje en kleur altijd buiten de lijntjes. Betekende dat dat ik niet functioneer? Nee. Maar zo voelde het wel. School was niet voor mij weggelegd, studeren al helemaal niet. Leren kon ik wel maar het concept van een klaslokaal met 25 leeftijdsgenoten en je dan nog moeten concentreren op een leraar werkte voor mij niet. Na school gingen mijn klasgenoten in loondienst werken voor een keurig salaris. Ik besloot voor mezelf te beginnen op mijn 20e. Niemand had er vertrouwen in dat ik zou slagen. Op school en bij baantjes liep ik de kantjes er vanaf en was ik niet gemotiveerd. Zo werd er verwacht dat ik hetzelfde zou doen in mijn eigen onderneming. Hier vond ik echter een drive in mezelf. Wanneer ik namelijk zelf kon bepalen op welke manier en tijden ik zou werken ging het prima. Eindelijk vond ik het zelfvertrouwen dat ook ík iets kon maken van mijn leven. Mijn punt: als je een olifant beoordeeld op zijn vermogen om een boom te beklimmen en hem het daarin laat opnemen tegen een vis en een aap kun je wel raden wie er het beste is. Ik ben zo lang de olifant geweest, tot ik ontdekte wat werkte voor mij. Ongeveer 4 jaar geleden maakte ik de keuze om mezelf te kiezen boven het maatschappelijke plaatje. Nu ben ik gelukkig. Ja, dat durf ik te zeggen. Proud te be the outsider. 🙋🏼‍♀️ #spirisoph

Spiri Soph Advent ✨ De eerste kalenders zijn de deur uit! En zeg nou zelf, wie wordt er nou niet gelukkig van zo’n pakket vol met cadeautjes? Er zijn nog een paar kalenders over die nog te bestellen zijn. Wees er dus snel bij en jij opent het eerste cadeautje op 1 december! #spirisoph #adventskalender #spiritueleadventskalender #edelstenen #spiritueel

Elke keer als er een order binnenkomt kun je deze reactie verwachten! Ik werk super hard om de webshop draaiende te houden en daarnaast alle andere dingen aan te pakken die ik graag wil doen. Iedere keer als iemand ervoor kiest een bestelling te plaatsen betekent dat een mini feestje! 💃🏼✨

Weer een gezellige Live vanavond. De laatste 5 minuten moet je maar even overslaan omdat ik me verslikte (ik hoest nu nog steeds 😅). Bedankt allemaal, fijn weekend en graag tot de volgende keer! ❤️

𝐏𝐚𝐜𝐤 𝐚𝐧 𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐦𝐞 ✨ Iedere bestelling blijft een feestje! Benieuwd hoe ik de pakketjes inpak? Check deze reel. ❤️ Ik ben onwijs dankbaar voor iedere bestelling die binnenkomt. Mede dankzij jou kan Spiri Soph doorgroeien! Thank you! ✨ #packanorderwithme #spirisoph #order #pakketje #inpakken

Please support my small business! ✨

In deze IGTV beantwoord ik al je vragen over het Zelfliefde Transformatieweekend. Let op! Aanmelden kan alléén nog deze week en er zijn nog maar 4 plekken! ✨

Live loterij trekking van The Beast ✨

Live sale van donderdag 16 september. Vrijdag 17 september vanaf 21.00 ben ik weer live voor de “The Beast” loterij! ❤️

In deze video ga ik dieper in op het zelfliefde transformatie weekend. Ik vertel je welke workshops er aan bod komen, wat het doel hiervan is en welke processen we samen aangaan. Ik hoop hiermee je vragen over het weekend te beantwoorden en eventuele twijfel weg te nemen. Zit je toch nog met vraagtekens? Dan heb je de mogelijkheid om gratis en vrijblijvend een telefonisch 5 minuten gesprekje aan te vragen. Meer informatie over het zelfliefde transformatieweekend vindt je op de website van SpiriSoph -> Werk met mij -> Zelfliefde Transformatieweekend ✨ #zelfliefde #weekend #retreat #transformatie #ontwikkeling #zelfkennis #acceptatie #selfcare #processen #persoonlijkeontwikkeling #spiritueel #cacaoceremonie #yoga #meditatie #wellness #fotoshoot #eten #drinken #creatief #mindfulness #manifesteren

Laatste voor vandaag! ❤️ @witchplease_nl

“Where’s all your money?” 🤑